Vücudun doğal filtreleme sistemi olan karaciğer, günümüzde çevresel toksinler, düzensiz beslenme ve stresin etkisiyle her zamankinden daha fazla yük altında. Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun uzun yıllardır üzerinde durduğu ve bilimsel çalışmalardan da destek alan bitkisel kür ise bu noktada dikkatleri üzerine çekti. Bitkisel içerikli bu doğal destek, karaciğerin yenilenmesine katkı sağlarken, özellikle karaciğer yağlanması riski taşıyan bireyler için umut verici bir alternatif olarak öne çıkıyor. Uygulaması son derece kolay olan bu kür, hem kolay temin edilen malzemelerden oluşmasıyla hem de düzenli kullanımda verdiği etkilerle ilgi görüyor.
Modern tıbbın yanı sıra bitkisel tedavilere olan ilgi her geçen gün artarken, karaciğer sağlığını koruma yolları da çeşitleniyor.
Bu noktada Prof. Dr. Saraçoğlu’nun geliştirdiği ve bilimsel dayanaklara sahip olan kür, sağlıklı bir karaciğer için düzenli olarak uygulanabilecek doğal yöntemler arasında yer alıyor. İçeriğinde yer alan bazı bitkiler antioksidan özellikleriyle öne çıkarken, bazıları ise karaciğer enzimlerinin dengelenmesine yardımcı olabiliyor.
Prof. Dr. Saraçoğlu’nun önerdiği kürün temelinde lavanta ve enginar gibi karaciğer dostu bitkiler bulunuyor. Lavanta, vücuttaki serbest radikallerle savaşırken, enginar ise safra üretimini destekleyerek karaciğerin detoks görevini daha verimli şekilde yapmasına katkı sağlıyor.
Bu iki bitki, özellikle düzenli tüketimde karaciğer fonksiyonlarında gözle görülür iyileşmelere neden olabiliyor. Üstelik bu kür, herhangi bir kimyasal katkı maddesi içermemesiyle de sağlıklı yaşam arayışında olanların tercihi oluyor.
Saraçoğlu’nun kürüne ilişkin yapılan bazı bilimsel çalışmalarda, enginarın karaciğer enzimlerini düşürmede etkili olduğu gözlemlendi. Lavantanın ise karaciğerdeki inflamasyonu azalttığı ve antioksidan kapasiteyi artırdığı bulgular arasında yer alıyor.
Her ne kadar bitkisel olsa da, bu kürü uygularken bazı önemli detaylara dikkat etmek gerekiyor. Prof. Dr. Saraçoğlu, kürü aç karnına ve belirli saatlerde uygulamanın etkisini artırdığını vurguluyor. Ayrıca kronik rahatsızlığı olanların ya da ilaç kullanan kişilerin, bu tür destekleri doktor kontrolünde tüketmesi öneriliyor.
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun önerdiği bu karaciğer dostu kür, evde kolaylıkla hazırlanabiliyor. Genellikle önerilen karışımda lavanta çiçeği ve enginar yaprağı yer alıyor. Kürün hazırlanışı ise oldukça pratik:
Lavanta kürünü hazırlamak için, bir tatlı kaşığı kurutulmuş lavanta, yaklaşık bir su bardağı kaynamış içme suyuna ekleniyor. Kısık ateşte 5 dakika demlemeye bırakılıyor.
Ilındıktan sonra süzülerek tüketiliyor. Günde bir kez, genellikle akşam yemeklerinden 2 saat sonra içilmesi öneriliyor. Enginar kürü ise, taze veya kurutulmuş enginar yaprakları, yine benzer şekilde demleme yöntemiyle hazırlanıyor. Ancak bu kürün uygulanması daha çok haftada birkaç gün olacak şekilde sınırlandırılıyor.
Kürlerin süresi ve sıklığı kişiden kişiye değişebileceği için, Saraçoğlu özellikle bu bitkisel uygulamalarda bir uzman görüşü alınmasını tavsiye ediyor. Ayrıca, kür uygulanırken şekerli ve yağlı besinlerden uzak durmak, karaciğerin rahatlamasını destekleyen bir diğer önemli unsur olarak öne çıkıyor.