Canan Karatay’dan yaza özel tarif! Akciğerleri açıyor
Prof. Dr. Canan Karatay, insan sağlığı üzerine verdiği demeçlerle birçok tedavinin doğal yollarla çözülebileceğini ifade ediyor. Doğanın sunduğu güzellikleri yemeklerimizin içerisine ekleyerek ya da pişirip tüketerek, sağlıklı yaşamın püf noktalarını veriyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın akciğerleri temizlemeyen 6 bitki önerisi
Funda Aydın
Prof. Dr. Canan Karatay, yaz aylarında artan toz, polen ve sıcak hava etkilerine karşı doğal yollarla sağlığınızı korumanın formülünü paylaştı. Ünlü kalp ve iç hastalıkları profesörü Canan Karatay, akciğer sağlığını destekleyen, nefes açıcı etkisiyle dikkat çeken bitkileri açıkladı. Karatay’ın “doğal detoks” olarak tanımladığı yaza özel tarifiyle yaz sıcaklarında bile bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği akciğeri temizleyen 6 önemli bitki…
AKCİĞERLERİN TEMİZLENMESİNİ SAĞLAYAN 6 ETKİLİ BİTKİ!
Sigara kullanımı, hava kirliliği ve alerji problemi sorunu yaşayanlar her geçen gün artmaya devam ediyor. Akciğerleri doğal yollarla temizleyerek nefes kalitenizi artırabilirsiniz. Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği bitkileri yediğiniz yemeklerde ya da beslenme listenize ekleyerek akciğerlerinize ferahlık kazandırabilirsiniz. İşte akciğerleri temizleyen gıdalar;
İlgili Haberler
1- ZENCEFİL
Kuvvetli bir antioksidan olan zencefil, akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları bile akciğerlerden atma özelliğine sahiptir. Özellikle zencefil çayı veya zencefil direk olarak tüketilebilir.
2- SARIMSAK
Sarımsak kuvvetli bir antioksidan özelliği olmasına rağmen içerisinde bol miktarda alisin kimyasalı olduğundan akciğerlerinizin temizlenmesine katkı sağlar.
3- OKALİPTÜS
Okaliptüs doğal bir antibiyotiktir. Uçucu yağ kategorisinde yer alan okaliptüs, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir. Kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar. Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde okaliptüs yağı tercih edilir. Taze okaliptüsün çayını tükettiğinizde bronşit ve sinüzit yollarını açar. Aynı zamanda buharını solumak ise öksürük ve bronşit sorunlarının azalmasını sağlar.
4- EKİNEZYA
Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde ekinezya daha çok tercih edilir. Ekinezya bitkisinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılır.
5- KEÇİBOYNUZU
5 adet keçiboynuzunu 1 litre suda kaynatın. Her sabah aç karna için. Sigaranın akciğerinize verdiği zararı düzeltmede destek olur.
6- EBEGÜMECİ
Kaynar suyun içerisine 1 tutam ebegümeci koyulup kaynatılır. 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir. Ebegümeci çayı, akciğerlerde ki sigara etkilerini yavaşlatmakla kalmaz, balgam söktürücü özelliği de bulunur. Ebegümeci akciğer kanserini de engeller.
