Canan Karatay’ın gizli ilacı! Bağışıklığı güçlendiriyor
Canan Karatay’ın bağışıklığı güçlendiren gizli ilacının ne olduğunu biliyor musunuz? Mevsim geçişleri de yavaş yavaş etkisini gösterirken, mutlaka bu söyleyeceklerimize kulak vermelisiniz.
selime albayrak
Canan Karatay’ın tavsiyeleriyle bağışıklığınızı güçlendirmek istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Sizde bağışıklığınızı güçlendirici bu doğal formüllere göz atarak kışa muhteşem bir hazırlık yapabilirsiniz. Özellikle soğuk havaların etkisini göstermesi, sıcaklıkların düşmesi ve mevsim geçişlerinin yaşanmasıyla birlikte düşen bağışıklığınızı zirveye taşımanın tam zamanı! İşte Canan Karatay’ın bağışıklığı güçlendiren doğal ilacı…
CANAN KARATAY BAĞIŞIKLIK HAKKINDA NELER SÖYLÜYOR?
Prof. Dr. Canan Karatay’ın beslenme ve sağlıklı yaşam trendleri popülerliğini artırmaya devam ediyor. Sadece beslenme alanında değil aynı zamanda sağlık alanında yaptığı açıklamalarla da dikkatleri üzerine çeken Karatay, bağışıklık konusunda vatandaşları uyarıyor.
İnsan vücudunun dış etkenlere karşı kendini programladığını dile getiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu programlanmanın sağlıklı, güçlü ve kuvvetli olması için temelde beslenmenin yattığını vurguluyor. Beslenme düzeni ve şeklinin bağışıklık için çok önemli olduğunu söyleyen Karatay, doğal beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Yağ ve proteinin bağışıklığın güçlenmesinde önemli bir rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, su, tuz, vitamin ve minerallere de oldukça dikkat edilmesi gerektiğini ifade ediyor. Karatay, aynı zamanda bağışıklığı düşüren etkenlerin, kirli hava, kirli toprak kirli su ve zararlı yiyecekler olduğunu belirtiyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, bağışıklığın gizli ilacı olarak hareketin, uykunun, egzersizin, sağlıklı ve doğal beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Tek başına yiyeceklerin, beslenmenin ya da hareketin yeterli olmadığını belirten Karatay, hepsinin bir arada düzenli bir şekilde işleyebilmesine vurgu yapıyor.
CANAN KARATAY’IN GİZLİ BAĞIŞIKLIK İLACI!
Prof. Dr. Canan Karatay, tek başına besinlerin bağışıklığı güçlendirmek için yeterli olmadığını vurguluyor. Belli başlı doğal besinlerin bağışıklık sistemine katkıda bulunduğunu belirten Karatay, uyku, hareket, düzenli su tüketimi vb. etmenlerin de bağışıklık sistemine katkısının olduğunu ifade ediyor.
İlgili Haberler
Fakat Canan Karatay’a göre gizli bağışıklık ilaçlarından en önemli doğal besin kaynakları arasında ev yapımı sirke, limonlu su, kemik iliği yer alıyor. Özellikle ev yapımı sirkeye dikkat çeken Karatay; “M.Ö 5000 yılından beri sirke kullanılıyor. Sirke kullanılarak birçok hastalık tedavi edilmiştir. Sirke yeni bir olay değildir. Ama hangi sirkeden bahsediyoruz doğal, evde yaptığımız sirkelerden” ifadelerini kullanıyor.
Mevsim geçişlerinde sık rastlanan gribal enfeksiyonlarda hemen doktora koşmamamız gerektiğini ifade eden Karatay, bol bol sirkeli gargara yapmayı öneriyor. Aynı zamanda Karatay, bağışıklık sisteminin gizli ilacı olarak nitelendirdiği sirke hakkında; “Sirke çok önemli, bağışıklık zırhımızı güçlendirir, hastalıkları önler” şeklinde konuşuyor.
Prof. Dr. Canan Karatay’ında önerisiyle sirke bağışıklık sisteminin en güçlü silahı olarak karşımıza çıkıyor. Düzenli olarak tüketeceğimiz sirke bizi hem hastalıklardan koruyor hem de bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor.
SIK SORULAN SORULAR
Bağışıklığı en hızlı ne güçlendirir?
Bağışıklık güçlendirici en önemli etken, düzenli ve sağlık bir hayat tarzını benimsemektir. Bunun yanında doğal ve dengeli beslenmekte çok önemlidir. Bağışıklığın en güçlü silahı sirkedir. Sirkenin yanı sıra zeytinyağı, sarımsak ve kemik suyu da birberi bağışıklık güçlendirir. En güçlü bağışıklık güçlendirici kaynakların başında ıspanak, brokoli, portakal, mandalina, limon, greyfurt gibi sebze ve meyveler gelir.
En güçlü bağışıklık güçlendirici vitamin hangisi?
Bağışıklık doğal besinlerle güçlendirilmenin yanı sıra vitamin takviyeleriyle de güçlendirilebiliyor. Sağlıklı bir hayat sürdürmek ve bağışıklığı güçlendirmek için vitaminlerin yeterli miktarda alınması gerekir. Bağışıklığı güçlendiren vitaminlerin başında A, B, C, D ve E vitamini gelir.
Bozulan bağışıklık sistemi nasıl düzelir?
Bozulan bağışıklık sistemi, düzenli uyku, doğal ve sağlıklı beslenme, bol su tüketimi, düzenli hareket ve egzersizlerle düzelebilir. Bunun yanı sıra doğal besinler de bağışıklık sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
