Doğum öncesi artan gaz sancısını azaltan çay! Doğum sancısıyla karıştırılıyor
Hamileliğin son haftaları gaz sancılarının da fazlalaştığı bir dönem olarak dikkat çekiyor. Bu durum birçok anneyi de 'Acaba doğum başlıyor mu?' endişesine sürükler. Halbuki bu ağrıların büyük bir kısmı gaz sancısından kaynaklanıyor ve çoğu anne tarafından doğum sancısıyla karıştırılıyor. Peki doğum öncesi artan gaz sancısına ne iyi gelir? İşte gaz sancısını azaltan çay...
Canan Okur
Gebelik döneminde özellikle üçüncü trimesterde yaşanan zorluklar her anne adayı için sıkıntılı bir dönem olarak bilinir. Bağırsakların yavaşladığı bu dönemde, rahmin iyice büyümesi ve hormonal değişikliklerin oluşması, gaz sancılarını hem artırır hem de daha ağrılı hale getirir. Genellikle doğum sancısı zannedilen bu ağrılara neyin iyi geldiği ise anne adaylarının en çok araştırdığı konular arasında gelir? Peki gebelikte gaz sancısına ne iyi gelir? İşte doğum öncesi gaz sancınızı hafifletecek doğal çay tarifi…
DOĞUM ÖNCESİ ARTAN GAZ SANCISINI AZALTAN ÇAY!DOĞUM SANCISIYLA KARIŞTIRILIYOR
Doğumdan hemen önce görülen gaz sancıları hem çok şiddetli olur hem de sancının bulunduğu yerden dolayı doğum sancısıyla karıştırılır. Gaz, özellikle bağırsakların dolu olduğu anlarda oluştuğu için annelerde endişe ve panik oluşturabiliyor. Bu nedenle sancının nedenini bilmek hem rahatlamak hem de hastane telaşını önlemek için oldukça önemli bir adım.
Son günlerde kadın doğum uzmanları tarafından önerilen rezene ve nane karışımlı bitki çayı, gaz sancısını hafiflettiği için dikkat çekiyor. Bu doğal karışım mideyi rahatlatıyor ve bağırsaklara iyi geliyor.
GEBELİKTE REZENE VE NANE KARIŞIMI GÜVENLİ Mİ?
Rezene, yıllardır sindirim sorunlarında kullanılan en güvenli bitkilerden biri olarak biliniyor. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde şişkinlik, gaz ve hazımsızlık şikayetleri artar. İşte bu noktada rezene bir kurtarıcı olabilir.
Nane ise kasların gevşemesine yardımcı olmasıyla dikkat çekiyor. Bu iki bitki bir araya geldiğinde ise oldukça fayda sağlıyor. İşte gebelikte rezene nane karışımının faydaları;
Gaz oluşumunu azaltıyor,
Bağırsak hareketlerini düzenliyor,
Mide bölgesindeki baskıyı hafifletiyor,
Anne adayının nefesini rahatlatıyor.
Bu çayın en önemli özelliği ise kafeinsiz ve hafif bir karışım olması. Böyle olması, rezene nane karışımının doğuma yaklaşan dönemde güvenle kullanılabilmesini sağlıyor.
İlgili Haberler
DOĞUM SANCISI VE GAZ SANCISI NASIL AYIRT EDİLEBİLİR?
Hamileliğin son haftasında en büyük karışıklık gerçek doğum sancısı mı, yoksa gaz sancısı mı? sorusunda yaşanıyor. Çünkü her iki durumda da karın bölgesinde şiddetli bir baskı hissediliyor. Peki doğum sancısıyla gaz sancısını nasıl ayırt edebiliriz. İşte anne adaylarının dikkat etmesi gereken noktalar…
Gaz sancısı genellikle anlık ve dalga şeklinde değildir ve pozisyon değiştirince azalır.
Doğum sancısı genelde aralıklarla gelir. Ayrıca zamanla şiddetlenir ve süreleri de kısalır.
Gaz sancısı bağırsaklarda hareket hissi oluşmasına neden olur.
EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI
Gaz sancısı doğumun başladığını mı gösterir?
Hamilelikte gaz sancısının doğumla ilişkisi yoktur. Fakat gaz sancıları doğuma yakın zamanlarda daha çok artar ve bu nedenle de doğum sancısıyla sıklıkla karıştırılır.
Rezene ve nane karışımı gebelikte günde kaç bardak içilebilir?
Gebelik döneminde rezene ve nane karışımının 1 fincan içilmesi öneriliyor.
Rezene nane karışımı gebelikte güvenli mi?
Gebelikte içilen nane ve rezene karışımı güvenli kabul edilir. Ancak yine de doktorunuza danışarak tüketmenizde fayda var.
