Kandaki toksinleri tek seferde atın! Tüm hastalıklarla vedalaşın

Gün içerisinde vücudunuz zararlı toksinlere maruz kalabilir. Fiziksel temasla, solunumla ya da yanlış beslenme alışkanlıkları ile toksinleri bedeninize alabilirsiniz. Vücudunuzdaki toksik miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Her birey kendine uygun bir yaşam kalitesi ve beslenme alışkanlığı kazanması gerekir. Peki, kandaki toksinler nasıl atılır?

Funda Aydın

Sağlık

10 Haziran 2025

0 Yorum

Kandaki toksinleri tek seferde atin Tum hastaliklarla vedalasin

Vücuttaki toksinleri atmak için diyetisyenlerin verdiği bir sürü detoks suları bulunmaktadır. Detoks sularının tüketirken hangilerinin sizin için faydalı olacağını bilmeniz gerekir. Beslenme uzmanınızdan destek alarak tüketeceğiniz detoks suları ile kandaki toksinlerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Peki, kandaki toksinler nasıl temizlenir?

KANDAKİ TOKSİNLER NASIL ATILIR?

Vücuttaki toksinler, çevresel faktörlerden ve besin olarak tüketilen yiyeceklerden kaynaklanır. Toksinler zamanla kana karışır ve bunları vücudunuzdan atmak için bol bol su içmeniz gerekir. Gün içerisinde tüketeceğiniz su miktarı ile kanda biriken toksinleri kolaylıkla atabilirsiniz. Tüketeceğiniz suyun içerisine eklemeniz gereken besin ürünlerini Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Köse Özlece açıkladı. Tüketilen suyun içerisine yeşil çay ve limon gibi doğal ürünler kullanarak kandaki toksinler hızlıca uzaklaştırılabilir.

kandaki toksin nasil atilir

VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ TEMİZLEYEN 5 BESİN MADDESİ

Beslenme alışkanlıklarınız düzene sokarak da kandaki ve vücuttaki toksinleri atabilirsiniz. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hatice Köse Özlece, vücuttaki toksinleri temizleyen 5 besin maddesini belirtti.

Limon, karaciğer toksinlerinden arındırır
Yeşil çay, toksinlerin uzaklaşmasını hızlandırır
Avokado, hücreleri yenileyerek vücudu toksinlere karşı korur
Sarımsak, bedendeki toksinlerin atılmasını destekler
Kırmızı Pancar, kanı temizlerken karaciğeri de korur.

kandaki toksin nasil atilir 2

KANDAKİ TOKSİNLER NASIL TEMİZLENİR?

Vücudunuzda ve kanınızda biriken toksinleri en kolay şekilde su ile atabilirsiniz. Toksinleri atmak için hazırlayacağınız sular ile gün içerisinde belli saat dilimlerine yayarak düzenli olarak tükettiğinizde vücudunuzdaki hücreler etkileşime girer. Hücreler hareketlendikçe idrar yoluyla zararlı toksinler vücudunuzdan atılır.