Mevsim geçişlerine dikkat! Gribal enfeksiyonlar geliyor
Yaz ayları yavaş yavaş yurdu terk ederken soğuk havalar da geri geliyor. Mevsim geçişlerinde yaşanan hastalıklar da kapımıza gelmiş oluyor. Bizler de bu durum karşısında yapılması gerekenleri araştırdık. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemi zayıflar ve grip gibi enfeksiyonlar da riskini artırır. Bizler de mevsimsel geçişlerde yaşanan gribal enfeksiyonlar için çözümler araştırdık. İşte detaylar…
MEVSİM GEÇİŞLERİNE DİKKAT!
Yaz ayları yavaş yavaş yurdu terk ederken mevsim geçişleri de birçok kişide gribal enfeksiyona neden oluyor. Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarından korunmak için de tedbir alınması gerekiyor. İlk etapta boğaz ağrısı, yüksek ateş ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkıyor.
Sırasıyla da belirtiler arasında öksürük, halsizlik, kulak ve yüz bölgesinde basınç gibi belirtiler de beraberinde geliyor. Söz konusu hastalıklardan korunmak için ve mevsimsel geçişlerde daha sağlıklı olmak için yapılması gerekenler oluyor.
Mevsim geçişlerinde gribal enfeksiyonlardan korunmak için ilk olarak hijyen kurallarına uyum oldukça önemlidir. Kalabalık ortamlarda çalışılan bir yerse el temizliği oldukça önemlidir. Çünkü enfeksiyonlar en çok kapalı ortamlarda bulaşma yapar.
Bu dönemde bağışıklık sisteminin güçlü kalması için günlük uyku süresinin de en az 7 ya da 8 saat olmalıdır. Özellikle de uyku öncesinde oda iyice havalandırılmalıdır. Elbette düzenli bir beslenme programı ile sağlıklı beslenerek mevsim geçişlerinde gribal enfeksiyonlara karşı tedbir alınması gerekir.
Özellikle de gribal enfeksiyonlar tedavi edilmediğinde menenjit ve zatürre gibi hastalıklar ortaya çıkar. Bu sebeple teşhisin ardından hastaya reçete edilecek olan ilaçların da kullanılması gerekir. Ancak alerji belirtileri ile enfeksiyon belirtileri karıştırılmamalıdır.
İlgili Haberler
GRİBAL ENFEKSİYONLAR GELİYOR
Yaz aylarının yavaş yavaş gittiği bu günlerde sonbahar mevsimi de yurda giriş yapıyor. Havaların bir sıcak ve bir soğuk olması mevsim geçişlerinde gribal enfeksiyonlara neden oluyor. Ancak bazen enfeksiyon belirtileri ile alerji belirtileri karıştırtılabiliyor.
Alerjiler kaşıntı, gözlerde yaşarma, hapşırma şeklinde olurken gribal enfeksiyonlar vücutta kırgınlık, baş ağrısı, halsizlik ve ateş gribal enfeksiyonun belirtileri arasına giriyor. Havalarında bir sıcak bir soğuk olması ile gribal enfeksiyonlar da kendini göstermeye başlıyor.
Bu gibi durumlarda ise yapılması gerekenler arasında bol bol C vitamini tüketilmeli, ani ısı değişimine uygun kıyafetler giyilmeli ve artık kışlıklar çıkartılmalıdır. Toplu taşımaya binildiği zaman ya da kalabalık bir ortamda olunduğu zaman mümkün olduğunca eller her zaman yıkamalıdır.
Yaz aylarında yapılan dondurma ve soğuk su içme gibi faaliyetler artık bu aylarda çok yapılmamalıdır. Özellikle grip aşısı yaptırmak bu dönemlerde oldukça önemli bir yer kaplıyor. Mevsim geçişlerinde yapılacak olanları sizin için bu şekilde araştırdık.
SIKÇA SORULAN SORULAR
- Mevsim değişikliğine neler iyi gelir?
Bağışıklık sisteminin kuvvetli olması için bol bol su tüketimi yapılmalıdır.
- Mevsim değişiklikleri insanları nasıl etkiler?
Mevsim geçişlerinde aslında birçok problem oluyor. Bunlar ise enerji azlığı, yorgunluk artar, saç sökülmesi yaşanır, uyku düzensizliği meydana gelir, bedende ağrılar, yeme problemleri gibi problemler de yaşanır.
- Mevsim geçişlerinde vücudu ne bekler?
Grip, nezle ya da mevsimsel alerjikler, farenjit, sinüzitler, bronşit, astım gibi pek çok olay gerçekleşir.
