Kategoriler
UYGULAMALAR
İstanbul

Doğadaki en güçlü antiseptik ve antioksidan olan iki besin zeytinyağı ve limonun bir araya gelmesi adeta kadim bir ilaç. Ancak her doğal ve eski olan karışım herkese fayda sağlamaz. Özellikle Karaciğeri destekleyen bu karışımlar diğer bir yandan vücuttaki bazı fonksiyonel durumları ise olumsuz tetikleme oranı yüksek. Neden mi? Çünkü herkesin vücut yapısı aynı değil özellikle alerjik durumlara bağlı vücut sıklıkla tepki verir. Peki sabahları aç karnına zeytinyağı ve limon içenlerde sivilce gerçekten bitiyor mu?
Akdeniz ve Ege kültürünün bir parçası olan zeytinyağı, bilimsel olarak da hem karaciğer hem de kolesterol düşmanı olarak görülür. Dermatologlar ve İç Hastalıkları Uzmanları, bu karışımın cilde olan etkisini "içten dışa bir temizlik" olarak nitelendiriyor.

Uzman Doktor Selin Akasya zeytinyağı ve limon için şu ifadeleri kullandı:
"Doğrudan 'zeytinyağı içmek sivilceyi kurutur' demek tıbbi açıdan eksik bir yaklaşımdır. Ancak, sızma zeytinyağındaki E vitamini ve antioksidanlar ile limonun C vitamini, karaciğerin toksin atma kapasitesini destekler. Karaciğer ne kadar temiz çalışırsa, ciltteki inflamasyon (iltihap) o kadar azalır. Yani sivilceyi bitiren zeytinyağı değil, zeytinyağının düzelttiği sindirim ve boşaltım sistemidir."

Sosyal medya mecralarında bu kürü uygulayan binlerce kişinin geri bildirimlerini 3 ana grupta topladık:
| Kullanıcı Deneyimi | Gözlemlenen Etki | Kimlere Önerilmiyor? |
|---|---|---|
| Cildim Işıldadı | Düzenli kullanımda 2. haftadan sonra belirgin aydınlanma. | Midesinde gastrit veya ülser olanlar. |
| Sivilcelerim Arttı | Bazı bünyelerde yağ dengesinin bozulması sonucu yeni akne oluşumu. | Yağlı ve aşırı sivilceli (Kistik akne) ciltler. |
| Sindirimim Düzeldi | Şişkinliğin inmesi ve sabahları daha enerjik uyanma. | Safra kesesi taşı olanlar (Zeytinyağı safra atağını tetikleyebilir). |
Uzmanlar karışımın ciddi bir besin takviyesi olduğunu ancak tek başına ise bir ilaç olmadığını vurgular. Kullanıcıların çoğu, bu kürün "hormonal sivilcelerden" ziyade, beslenme bozukluğuna bağlı oluşan matlığı ve ufak pürüzleri giderdiğinde hemfikir. Sabahları aç karnına zeytinyağı içmek bazı kişilerde şiddetli mide bulantısı veya ishal yapabilir. Bu belirtileri yaşarsanız vücudunuzu zorlamamalı ve bir uzmana danışmalısınız.

Eğer bu kürü sivilce probleminiz için denemek istiyorsanız, "kaş yaparken göz çıkarmamak" adına şu kurallara dikkat etmelisiniz:
1. Sadece "Soğuk Sıkım Sızma Zeytinyağı" kullanmalısınız. Rafine yağlar tam tersi etki yaparak vücutta iltihabı artırabilir.
2. Bir çorba kaşığı zeytinyağına 3-4 damla taze limon yeterlidir. Fazla limon mide asidini bozabilir.
3. Karışımdan hemen sonra bir bardak ılık su içmek, yağın sindirilmesini ve böbreklerin yıkanmasını kolaylaştırır.