Saç dökülmesini gizli nedeni ortaya çıktı! Çoğu kişi bunu bilmiyor

Saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler, dökülen saçlarının nedenini merak eder. Uzmanlar, dökülmenin arkasındaki asıl nedenin sadece dışsal faktörler olmadığını vurguladı. Gelen bilgiler saç dökülmesinin asıl nedeninin mikro-enflamasyon ve ferritin eksikliği ile birleşen saç derisi glikasyonu olduğunu ortaya çıkardı. Çoğu kişinin mevsimsel geçiş sanıp üzerinde durmadığı saç dökülmesi aslında saç foliküllerinin şeker tarafından boğulmasını işaret ediyor. Peki saç dökülmesi neden olur, nasıl geçer? Özellikle saç dökülmesi yaşayanların mutlaka bilmesi gereken kritik detay...

SAÇ DÖKÜLMESİNİN GİZLİ NEDENİ ORTAYA ÇIKTI!

Yapılan son klinik çalışmalar, Glikasyon adı verilen durumun saç dökülmesinde bir numaralı gizli suçlu olduğunu resmen ispatladı. Glikasyon, kan şekerinin vücuttaki proteinlere yapışması ve onları sertleştirerek işlevsiz hale getirmesi durumudur.

Çoğu kişi beslenme alışkanlıklarının sadece kilo aldırdığını düşünür. Ancak durum hiç de öyle değil. Tüketilen yüksek şeker ve işlenmiş karbonhidratlar saç derisindeki kolajen yapısını da bozuyor. Sertleşen saç derisi ise saç köklerini sıkıştırıyor ve kan dolaşımını engelliyor. Hal böyle olunca da saç kökleri beslenemiyor. Anlayacağınız beslenmeye dair bilinmeyen bu detay, saçları sadece dökmekle kalmıyor, adeta kökünden kurutuyor.

SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR?

Saç dökülmesi tek bir nedenden dolayı dökülmez. En yaygın nedenler arasında genetik yatkınlık bulunuyor. Ayrıca yoğun stres, demir ve B12 vitamini eksikliği, tiroit hastalıkları, hormonal düzensizlikler ve yanlış uygulanan diyetler saç sağlığını doğrudan etkileyen faktörler arasında yer alıyor. Ayrıca, hava kirliliği ve yoğun kimyasal içeren saç bakım ürünleri de saça zarar vererek dökülmeyi çok fazla hızlandırıyor.

ŞEKERLİ BESLENME ALIŞKANLIKLARI SAÇLARI DÖKER Mİ?

Glikasyon süreci tam olarak bu noktada dikkat çekiyor. Aşırı şeker tüketimi vücutta insülin direncini tetikler. Aynı zamanda saç foliküllerinin etrafındaki bağ dokusunu sertleştiriyor.

Kan damarlarının bu sertleşme nedeniyle daralması sonrası ise saç köküne giden oksijen miktarı da azalmış oluyor. Eğer saç dökülmenizle birlikte ciltte aşırı yağlanma veya sürekli yorgunluk yaşıyorsanız, dökülmenin kaynağı yüksek ihtimalle bu glikasyon sürecidir. Saç dökülmenizle beraber bu etkiler varsa yüksek şekerli beslenme alışkanlığınızı gözden geçirmenizde fayda var.

EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI

Şekeri kesersem dökülen saçlarım geri çıkar mı?

Şekeri kesmek, glikasyon sürecini durduruyor ve saç derisinin yumuşamasını sağlıyor. Eğer foliküller tamamen ölmemişse, kan dolaşımının iyileşmesi sonrası yeni saç oluşumu görülebilir.

Saç dökülmesi için hangi tahlilleri yaptırmalıyım?

Başta demir olmak üzere, B12, Çinko, D Vitamini ve tiroit testleri yaptırmak gerekiyor. Kan şekeri ve ünsilin için de tahlil yapılmasında fayda var.

Saçlarda mevsimsel dökülme ne kadar sürer?

Normal bir mevsimsel dökülme 6 ila 8 hafta arasında sürer. Eğer bu süreyi aşıyorsa mutlaka uzamana görünmelisiniz.

Saçlarda glikasyon etkisi nasıl fark edilir?

Saçlarda aşırı gerginlik ve sertlik hissediyorsanız ve ayrıca saçlarınız her zamankinden daha kırılgan, mat ve cansız görünüyorsa bu durum glikasyon etkisi olabilir.