Benim gibi birçok kadının karşılaştığı saç sağlığı problemleri arasında saçın kısa sürede yağlanması yer alıyor. Saç derisindeki yağ bezlerinin normalin üzerinde çalışması sebum dengesinin bozulmasından kaynaklanıyor. Saç derisini koruyan doğal ve faydalı bir salgı olan sebum, bazı günlük alışkanlıklardan dolayı saçların daha fazla yağlanmasını artırıyor.
Saçımın ve saç derimin doğal nem dengesini korumaya yardımcı olan sebumun üretimi dengesizleştiğinde saç yağlanması problemiyle karşı karşıya kaldığımı deneyimledim. İşte tam da bu noktada en çok sorulan ve merak edilenler arasında "Saç yağlanmasını artıran alışkanlıklar neler?" ve "Saç neden çabuk yağlanır?" yerini aldı. Bu soruların karşılığını araştırdım. Son zamanlarda sıklıkla şikayet ettiğim saç yağlanması konusunda:
Saçı her gün yıkamanın yağlanmayı artırdığını,
Çok sıcak suyla duş almanın saçların çabuk yağlanmasına yol açtığını
Yanlış saç bakım rutinlerinin saçların kısa sürede yağlanmasına neden olduğunu deneyimledim.
Saç yağlanmasını artıran alışkanlıklarımı göz önünde bulundurmak için öncelikle saçların neden çabuk yağlandığını araştırdım. Saçların yağlanmasının temel nedeninin, saç derisindeki yağ bezlerinin sebum üretmesi olduğunu öğrendim. Saçların neden çabuk yağlandığı noktasında yaşadığım deneyimlerimi sizlerle de paylaşmak istedim:
Saç derisini koruyan doğal bir yağ olan sebum üretimi, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
Genetik özellikler, stres, saç derisinin yapısı, hormonlar ve kullanılan saç bakım ürünleri saçların yağlanma hızını önemli derecede etkileyebilir.
İnce telli ve düz saçlarda sebum saça daha kolay yayıldığı için yağlı görünümün diğer saç tiplerine göre daha kısa sürede meydana gelebilir.
Günlük hayatta farkında olmadan yapılan türlü alışkanlıklar saçların çabuk yağlanmasına sebebiyet verebilir.
Benim de günlük hayatımda sıkça karşılaştığım saç sağlığı problemlerinden biri olan saçların yağlanmasını artıran alışkanlıkların neler olduğunu araştırdım. Saç yağlanmasını artıran alışkanlıkların neler olduğunu bizzat deneyimlediğim yöntemlerle sizlere açıklıyorum:
Saçlara sürekli dokunmak: Gün içerisinde en sık yaptığım alışkanlıklardan birinin saçlarıma dokunmak olduğunu fark ettim. Bu noktada ellerde bulunan yağın ve kirin zamanla saç tellerine taşındığını öğrendim. Özellikle ellerimi sürekli saç diplerime temas etmesi, saçlarımın daha çabuk ağırlaşmasına yol açtı.
Saçları gereğinden fazla yıkamak: Saçlarımın yağlandığını hissettiğim an kendimi duşta buldum. Fakat saçın ihtiyacından daha sık yıkanmasının saç yağlanmasını artırdığını deneyimledim. Saç yıkama sıklığının saç tipinden ve kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini öğrendim.
Yanlış saç bakım rutini uygulamak: Saç tipime uygun olmayan şampuan kullandığımda saçlarımın daha yağlı gözüktüğünü fark ettim. Aynı zamanda sıklıkla yaptığım alışkanlıklardan biri olan saç kremini diplere uyguladığımda saçlarımın kısa sürede yağlandığını deneyimledim.
Çok sıcak suyla saç yıkamak: Çok sıcak suyla saçlarımı yıkadığımda saç derimin kuruduğunu ve hassasiyetin bir hayli arttığını gördüm. Bu noktada saçlarımın hızlı yağlanmaması için çok sıcak suyla duş alma alışkanlığımdan vazgeçtim.
Saçlarımın çabuk yağlanmasını önlemek ve yağlı görünümü kontrol altına almak için deneyimlediğim alışkanlıklarımı sizlerle de paylaşmak istedim:
Saç tipime ve saç derime uygun şampuan tercih ettim.
Saçlarıma gün içerisinde gereksiz yere dokunmaktan kaçındım.
Saç kremini diplere uygulamak yerine saçlarımın uçlarına uyguladım.
Taraklarımı ve fırçalarımı düzenli olarak temizledim.
Çok sıcak suyla duş almak yerine ılık suyla saçlarımı güvence altına aldım.
Saç şekillendirici ürünlerimi gereğinden fazla kullanmadım.
Saç yıkama sıklığımı, saç derimin ihtiyacına göre belirledim.
Saçlarımın çabuk yağlanması noktasında araştırmalar yaparken, uzman görüşlerin önerilerine de önem gösterdim. Bu noktada Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı UZM. DR. Seda Yıldız Yeşildağ'ın, saçların neden yağlandığına dair yaptığı çalışmaya kulak verdim. Yağlanmanın sadece temizlikle ilgili olmadığını vurgulayan Yeşildağ'ın, açıklamalarında şu ifadelere yer verdiğini fark ettim:
"Saç derimiz doğal olarak yağ üretiyor. Ama bazı alışkanlıklar bu süreci hızlandırabiliyor. Örneğin;
Saçları sık sık yıkamak sanılanın aksine saçlarınızı daha çok yağlandırır.
Saçları ıslak bırakmak, mantar oluşumuna ve daha fazla yağlanmaya neden olur.
Saçları çok sık taramak yağın saç boyunca yayılmasını hızlandırır.
Şampuanı tam durulamamak saçlarda kalıntı bırakır ve ağırlaştırır.
Saç tipinize özel doğru ürünler ve doğru bakım saç yağlanmanızı en aza indirir."
Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
11:30
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ