Sahra Işık doğumdan sonra 13 kilo verdi! 27 günde formuna nasıl kavuştuğunu anlattı
Ünlü televizyon yarışmalarından tanıdığımız Sahra Işık, geçtiğimiz günlerde anne olmuş ve oğlunu sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmişti. Doğum sonrası süreciyle ilgili yaptığ açıklamalar ise sosyal medyada büyük ilgi gördü.
Sena Çelebioğlu
Bir dönemin Survivor yarışmacısı ve sosyal medya fenomeni Sahra Işık Aybirdi, geçtiğimiz haftalarda oğlu Pamir’i dünyaya getirmişti. Anne olmanın mutluluğunu yaşayan Sahra Işık, şimdi de doğum sonrası süreciyle gündemde. Kısa sürede verdiği kilolar ve fit görüntüsü sosyal medyada dikkat çekti. İşte detaylar…
SAHRE IŞIK 27 GÜNDE 13 KİLO VERDİ
Işık, doğumdan sadece 27 gün sonra tam 13 kilo verdiğini duyurdu. Takipçileriyle deneyimlerini paylaşan Sahra, bu süreçte hiçbir baskı altında hissetmediğini, aksine rahat bir tempoyla ilerlediğini söyledi. Sürekli hareket halinde olmasının ve dengeli beslenmenin kendisine çok yardımvı olduğunu ifade etti.
FORMÜLÜ HAREKET VE SU
Yeni annelere de ilham veren açıklamasında, günde 4 litreye yakın su içtiğini ve gün içinde bol bol hareket ettiğini vurguladı. “Sürekli bebeğimle ilgileniyorum, bu da aslında aktif kalmamı sağlıyor” diyen Işık, stresten uzak durmanın da süreci kolaylaştırdığını belirtti.
SOSYAL MEDYADA BEĞENİ YAĞDI
Sahra Işık’ın hem doğum sonrası süreci hem de hızla toparlanması sosyal medyada övgü dolu yorumlar aldı. Fit görüntüsüyle beğeni toplayan Işık’a takipçileri, “Nasıl bu kadar hızlı toparlandın?”, “Sırlarını paylaşır mısın?” gibi yorumlar yaptı.
2019 yılında İdris Aybirdi ile nikah masasına oturan Sahra Işık, 12 Haziran 2025’te oğlu Pamir’i kucağına almıştı. Anne olduktan sonra paylaşımlarında hem duygusal hem de gerçekçi bir dil kullanan Işık, doğum anını ve sonrasını takipçileriyle açık bir şekilde paylaştı.
SAHRA IŞIK KİMDİR?
Sahra Işık, 1991 yılında İstanbul’da doğdu. Uzun yıllar Fenerbahçe’de voleybol oynayan Işık, aynı zamanda modellik yaptı ve 2013 yılında düzenlenen Best Model yarışmasında Türkiye’yi temsil etti. Ancak onu geniş kitlelere tanıtan asıl çıkış, Survivor 2014 yarışmasıyla oldu. Sonrasında Survivor All Star 2018 ve 2024 sezonlarında da yer aldı.
2019 yılında iş insanı İdris Aybirdi ile evlenen Sahra Işık, 2025 yılında oğlu Pamir’i dünyaya getirdi. Sosyal medyada aktif olan Işık, anneliğiyle birlikte yaşam tarzını da takipçileriyle paylaşmaya devam ediyor.
