Sıcaklarda artıyor! Güneşlenenler dikkat vücudunuz kabarıyor

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarıyla birlikte güneşlenme süreleri artarken, cilt sağlığını tehdit eden belirtiler de kendini daha sık göstermeye başladı. Özellikle sahil ve havuz kenarlarında uzun süre güneşe maruz kalan kişilerde, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve kabarma gibi sorunlar gözle görülür biçimde artış gösteriyor. Ciltte görülen bu ani değişimler çoğu zaman güneş alerjisi olarak bilinen durumun habercisi olabiliyor. Peki güneş alerjisi nedir, güneş alerjisi olanlara ne iyi gelir? İşte güneşin zararlı ışınlarına ve güneş alerjisine dair bilmeniz gereken detaylar…

GÜNEŞ ALERJİSİ NEDİR KİMLER RİSK ALTINDA?

Havaların ısınmasıyla birlikte güneşin zararlı etkileri de kendini göstermeye başladı. Özellikle bahar ve yaz aylarında ortaya çıkan güneş alerjisi ya da tıptaki adıyla polimorf ışık döküntüsü, ciltte rahatsız edici tepkilere yol açabiliyor.

Bu durum, çoğunlukla güneş ışığına uzun süre maruz kalındığında ciltte kaşıntılı döküntüler, kabarıklık ya da kızarıklık şeklinde kendini belli ediyor. Genetik yatkınlık, açık tenli olmak, bağışıklık sisteminin zayıf olması ya da bazı ilaçların yan etkileri güneş alerisini tetikleyen başlıca faktörler arasında yer alıyor. Özellikle güneşe alışkın olmayan, kış boyunca kapalı kalan ciltlerde bu tür reaksiyonlara daha sık rastlanıyor. Cilt, aniden gelen UV ışınlarına karşı bir savunma tepkisi geliştiriyor ve bu da alerjik belirtileri beraberinde getiriyor.

Eğer siz de güneşe çıkınca cildinizde anormal bir reaksiyon fark ediyorsanız, bunu sadece bronzlaşma sürecinin doğal bir parçası sanmayın. Güneş alerisi, önlem alınmadığında daha ciddi cilt sorunlarına da zemin hazırlayabilir.

SICAKLARDA ARTIYOR! GÜNEŞLENENLER DİKKAT VÜCUDUNUZ KABARIYOR

İlgili Haberler

Fırınsız zahmetsiz soğuk tatlılar arayanlar için! Bu lezzetlere asla yok demeyeceksiniz

Boyayı damlatmadan ev boyama yöntemi! Yapmanız gereken tek şey

Yaz aylarında güneşin altında geçirilen keyifli anlar, bazen cilt sağlığı açısından pek de keyifli sonuçlar oluşturmayabiliyor. Havaların ısınmasıyla birlikte sahiller, parklar, havuz kenarları dolup taşarken, güneşin zararlı ışınları cilt üzerinde ciddi etkiler bırakabiliyor. Özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneşe maruz kalındığında, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kabarma gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor.

Her yıl yaz başında dermatoloji kliniklerine yapılan başvurularda ciddi bir artış gözlemleniyor. Güneşin etkisiyle vücutta gelişen bu alerjik reaksiyonlar, çoğu zaman bronzlaşma uğruna göz ardı ediliyor. Ancak uzmanlar, bu belirtilerin masum olmadığını ve ciltte kalıcı hasarlara kadar ilerleyebileceğini vurguladı. Özellikle çocuklar, hassas tenli bireyler ve açık tenliler bu risk grubunun başında geliyor.

Üstelik bu tür reaksiyonlar sadece deniz tatillerinde değil, günlük hayatta da ortaya çıkabiliyor. Yolda yürürken, araba kullanırken hatta pencere kenarında otururken bile güneşin etkisine maruz kalan cilt, beklenmedik tepkiler verebiliyor. Bu yüzden yaz döneminde yalnızca güneşlenme sırasında değil, günün her anında koruyucu önlemler almak büyük önem taşıyor.

GÜNEŞ ALERJİSİ OLANLARA NE İYİ GELİR?

Güneşin tadını çıkarırken cilt sağlığını göz ardı etmemek gerekiyor. Özellikle alerjik reaksiyonlara yatkın bir cilt yapınız varsa, dışarı çıkmadan önce bazı önlemler almak şart. İlk adım, mutlaka yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi kullanmak olmalı. Bu krem yalnızca sürülmekle kalmamalı, güneşte geçirilen sürede her iki saatte bir yeniden uygulanmalı.

Günün en yoğun saatlerinde, yani öğle vakitlerinde doğrudan güneş altında kalmaktan kaçınılmalı. Gölgede vakit geçirmek, geniş kenarlı şapkalar takmak ve uzun kollu, hafif kumaşlardan yapılmış koruyucu giysiler tercih etmek de oldukça etkili çözümler arasında.

Eğer ciltte kabarma, kızarıklık ya da yanma gibi tepkiler fark edilirse, hiç vakit kaybetmeden serin bir alana geçilmeli ve cilt dinlenmeye bırakılmalı. Belirtiler birkaç saat içinde hafiflemezse ya da daha da artarsa, mutlaka bir cildiye uzmanından destek almak gerekiyor.