Askerlerin 2 dakikada uykuya dalma sırrı: ABD ordusunun gizli yöntemi

Uykuya dalmakta zorlananlar için umut ışığı! ABD ordusunda yıllardır uygulanan ve askerlerin %96'sında etkili olduğu kanıtlanan gizemli uyku tekniği, artık sivil hayatta da ilgi görüyor. Bu yöntemle siz de daha hızlı ve derin bir uykuya kavuşabilirsiniz.

Haberi Paylaş

+Aa-

Askerlerin 2 dakikada uykuya dalma sırrı: ABD ordusunun gizli yöntemi

KAYNAK:

GİRİŞ:

23.09.2022

14:51

GÜNCELLEME:

08.08.2025

05:10

Günümüzde birçok insan için uykuya dalmak, geceleri yaşanan bir kabusa dönüşebiliyor. Uyku terapisi merkezleri ve çeşitli yöntemler denense de kalıcı ve kesin çözümler bulmak her zaman mümkün olmuyor. Ancak, ABD ordusunda uzun yıllardır kullanılan ve son zamanlarda sivil yaşamda da popülerlik kazanan bir uyku tekniği, bu soruna çare olabilir. Bu yöntem, başlangıçta biraz zaman alsa da, ABD askerlerinin %96'sı üzerinde etkinliğini kanıtlamış ve kesinlikle işe yarayan bir metot olarak öne çıkıyor. Bu özel askeri uyku tekniği, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha dinç uyanmanıza yardımcı olmayı vaat ediyor.

ETİKETLER

#Sağlık

YORUM YAZ