Meteoroloji Genel Müdürlüğü, hava sıcaklığının artacağı yönünde uyarılar yapıyor. Sıcak havalarda vücut sıvı kaybı artıyor. Sıcak havalarda gıda zehirlenmeleri ve ishal vakalarında artış yaşanıyor.
Bu şartlarda gebeler, bebekler ve kronik hastalığı bulunan yaşlı bireyler ile bağışıklık sistemi baskılanmış vatandaşların daha dikkatli olması gerekiyor.
Uzmanlara göre, vatandaşların özellikle öğle saatlerinde dışarıda bulunmaması gerekiyor.
Dışarı çıkmak zorunda olanlar, geniş şapka kullanmalı, güneş gözlüğü takmalı, açık renkli kıyafetler giymeli ve güneş kremi kullanmalı.
Bu dönemlerde bol su tüketmeli, günlük 2,5-3 litrenin altında su içmemeli. Asitli, yağlı ve kızartma türü yiyecekleri çok fazla tüketerek dışarı çıkılmamalı.
Toplu tüketilen yiyeceklerde dikkatli olunmalı. Mümkünse evde pişirilen ve saklama koşulları bilinen gıdalar tercih edilmeli. Güvenilir olmayan yerlerden yemek yemekten kaçınılmalı. Özellikle dışarıda satılan ve açık havada bozulma ihtimali olan çiğ tüketilen bazı besinlerden de bu dönemde kaçınılmalı. Açıkta satılan yiyecekler tüketilmemeli.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
10:03
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ