Kilo vermek isteyip veremeyenler bir de bu tarifi deneyin. Zorlu diyet listesi ve spor programlarına gerek kalmadan çok yemek yeme isteğiniz bu çayla azalacak. Sağlıklı tarif ile kilo vermek artık mümkün oluyor.
İçerdiği malzemelerin sağlıklı olması birçok kişi tarafından beğenilirken hızlı kilo verdirme etkisi de oldukça konuşuluyor.
3 malzeme ile evde kolayca hazırlanan çay ile aşırı yemek isteğiniz azalacak ve daha kolay kilo verebileceksiniz.
Kilo vermek isteyip veremeyenler dikkat! Bu üç malzemeli tarifle kısa sürede kilo verebileceksiniz.
Uzmanların tüketmemizi önerdiği besinleri birleştirerek hem lezzetli hem iştah kapatan bu çay, 1 haftada kilo verdiriyor.
İLGİLİ HABERLER
Zorlu diyet programlarına artık gerek yok. Evde 5 dakikada hazırlayabileceğiniz 3 malzemeli çay, aşırı yemek yeme isteğinizi azaltarak daha sağlıklı ve orantılı beslenmenize yardımcı oluyor. Çubuk tarçın, karanfil ve limon kabuğu ile suyun birleşimiyle enfes bir çay ortaya çıkıyor.
Evinizde bulunan malzemeler ile kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif için su, karanfil, limon kabuğu ve tarçın gerekiyor.
Malzemeler şöyle:
Cevzeye eklediğiniz suyun içerisine çubuk tarçın, karanfil ve limon kabuklarını ekledikten sonra yaklaşık 8 dakika kaynatın.
Ocağın altını kapattıktan sonra 5 dakika demlemesini bekleyiniz. Süzme işlemini tamamladıktan sonra tüketebilirsiniz. Günde 2 bardak fazlası tüketilmemesi gerekirken sabah aç karnına veya yemeklerden önce içebilirsiniz. Tokluk hissi oluşturmasından dolayı yemeklerde aşırı yeme isteğiniz azalacak.
İLGİLİ HABERLER
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
16:12
YORUM YAZ