Dokunulma fobisi (Hafefobi) nedir, belirtileri neler? Dokunulma korkusu neden olur, tedavisi var mı?

Haphefobi hastalığı, günümüzde toplum arasında nadir de olsa görülebilen ve verdiği sıkıntı ile kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir rahatsızlıktır. Gündelik yaşantı içerisinde kimi insan dokunulmaktan ya da el şakalarından haz etmez iken, bunun rahatsızlık boyutuna taşınması daha da ötesi aile ya da arkadaşların normal temasına bile gelinememesi ciddi bir sorundur. Peki dokunulma korkusu olarak da nitelendirilebilen Hafefobi hastalığı tam olarak nedir? Hafefobinin belirtileri neler, Hafefobinin tedavisi nedir, düzelir mi? İşte dokunulma korkusu (Hafefobi)'ye yönelik merak edilen bilgiler...

Özetle

HABERİN ÖZETİ

Dokunulma fobisi (Hafefobi) nedir, belirtileri neler? Dokunulma korkusu neden olur, tedavisi var mı?

Okunma süresi 28 saniyeye düşürüldü.

Paylaş

Hafefobi, kişinin dokunulmaktan yoğun bir şekilde korktuğu ve bu durumun yaşam kalitesini olumsuz etkilediği bir rahatsızlıktır.

Hafefobi, dokunulmaktan veya el şakalarından rahatsızlık duymanın ötesine geçerek aile ve arkadaşların normal temasına bile izin vermemeyi içerebilir.

Kişi, dokunulduğunda acı hissetmez ancak kurdeşen, hiperventilasyon veya bayılma gibi bedensel belirtiler yaşayabilir.

Belirtiler arasında dokunulduğunda veya düşünürken ani korku, panik ataklar, temas gerektiren durumlardan kaçınma ve hayat standartlarında düşüş yer alır.

Çocuklarda hafefobi belirtileri ağlama, donakalma, sinir krizleri, kurdeşen ve mide bulantısı olarak görülebilir.

Hafefobinin nedenleri arasında mikrop korkusu, kalabalık korkusu, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu bulunabilir.

Okunma süresi 28 saniyeye düşürüldü.

Paylaş

ÖZETİ PAYLAŞ

Özeti Paylaş

DOKUNULMA KORKUSU (HAFEFOBİ) NEDİR?

Yabancı kişiler tarafından dokunulmak ya da istenmediği halde el temasında bulunmak kişi üzerinde rahatsızlık uyandırabilir. Bu davranış günlük hayatta da birçoğumuzun başına gelebilen bir durumdur.

Ancak bu rahatsızlığa korkma duygusu da yoğun bir şekilde eşlik ediyorsa; arkadaşlar ya da aile tarafından temasta bulunulduğunda Hafefobi denen dokunulma korkusu rahatsızlığı ortaya çıkar.

HAFEFOBİ NASIL ANLAŞILIR? HAFEFOBİNİN YAYGIN BELİRTİLERİ NELER?

Dokunma fobisi olan kimselerde görülen bu rahatsızlık, diğer hastalıklarda olduğu gibi acı veren bir durum değildir. Dolayısıyla da herhangi biri tarafından dokunulduğunda acı hissetmezler.

Acıdan çok daha öte felç edici bir etki görülen Haphefobinin; kurdeşen dökme , hiperventilasyon ya da bayılma gibi bedensel belirtilere bulunur. Hafefobi belirtilerine daha yaygın bir şekilde bakacak olursak şu şekilde maddelendirmeler yapılabilir:

- Dokunulduğunda ya da dokunulmayı düşünürken birden gelen korku ya da endişe
-Hızlı kalp atış, terleme, ateş basması, karıncalanma ve üşüme tarzındaki panik ataklar

-Bir kişi ile temas etmeye sebeğ olabilecek durumlardan uzak durma
- Korkunun irrasyonel ve orantısız gerçekleştiği bilinci
-Yaygın olarak yaşanan endişe, depresyon ve fobi sebebiyle hayat standartlarında düşme Haphefobiyi ele verebilir.

Çocuklarlar üzerinde Hafefobi belirtileri gösterebilir:

-Ağlamak
-Donakalma hali
-Sinir krizleri
-Bakıcılara yapışmak
-Kurdeşen
-Mide bulantısı.

HAFEFOBİ NEDEN OLUR? HAFEFOBİNİN TEDAVİSİ NASILDIR?

Dokunulma hastalığna sahip olan kişilerde bu durumun gelişmesinde başlıca bazı faktörler etkili olabilir. Bu etkenler arasında mikrop korkusu, kalabalık korkusu ve takıntı hastalığı olan obsesif kolpulsif gibi rahatsızlıklar baş gösterebilir.

Eğer bir mikrop korkusu varsa: Kişi kirlenme ya da temiz olma korkusu sebebiyle dokunulmaktan rahatsızlık duyabilir.

Eğer kalabalık korkusu varsa: Kişi kalabalığın içinde yabancıların temasta bulunmasındanendişe duyabilir.

Eğer Obsesif-kompulsif bozukluk rahatsığı varsa: Kişi, başka kimseler tarafından dokunulmak gibi kendi kontrolleri dışındaki durumlardan korkabilir.

Son olarak travma sonrası stres bozukluğu varsa: Hafefobi rahatsızlığı görülen kişinin dokunulma korkusu; saldırı ya da cinsel istismara şahitlik etmek veya birebir tanık olmak gibi yaşanan travmatik deneyimden dolayı ortaya çıkabilir.

Maruz bırakma terapisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden İşleme (EMDR), Bilişsel davranışçı terapi (BDT), Hipnoterapi ve ilaç kullanımlarıyla hastalığın tedavisi sağlanabilmektedir.