Ödem sorunu ile yaşayanların favori sebzesinin faydalarını saymakla bitmiyor. Uzmanların önerdiği bu besinin faydalarını duyunca masanızdan eksik etmek istemeyeceksiniz.
Ödemi atmak için birebir olan birçok sebze ve meyve bulunurken bir tanesinin etkileri bambaşka.
Vücutta bulunan şişkinlikten kurtulmak isteyenler "o" besini tüketmeyi unutmayın.
Çeşitli sebeplerden dolayı vücutta oluşan ödem ve şişkinlikten kurtulmak için çeşitli yöntemler uygulanıyor.
Sağlık uzmanlarının önerilerine göre maydonoz, ödem için birebir.
Antioksidan içeriği nedeniyle ödemden kurtulmak mümkün.
Yemeklerimizde sık sık kullandığımız maydonoz aslında şifa deposuymuş.
Şişkinliği gideriyor, ödemi atıyor. Antioksidan zengini olması nedeniyle hem yemeklerde hem düz tüketimde inanılmaz etki ediyor.
Maydonozun faydaları şöyle:
Vücuttu bulunan fazla sudan kurtulmanın yanında doğal idrar söktürücü olan maydonoz potasyum bakımından zengin olması nedeniyle su tutulumunu engeller. C ve A vitamini içermesinden dolayı antioksidan içeriyor.
Ödemin sebep olduğu iltihaplanmaları azaltmaya yardım eder.
Ödemi atan şifalı sebze ile tarif yapmak çok kolay. Yemeklerimizde oldukça sık kullandığımız maydonoz sade olarak da tüketilebiliyor. Uzmanların önerdiği tarif için 1 demet maydonoz, 1 limon ve 1.5 su bardağı su gerekiyor.
Maydonozları yıkadıktan sonra blendera atın. Üzerine eklediğiniz su ve limon ile karıştırma işlemi yaptıktan sonra süzmeden sabahları aç karnına içilmelidir.
Bu tarih bağırsakları çalıştırır, sindirimi hızlandırır.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
16:27
YORUM YAZ