Otobüs koltuklarında birçok insan ters koltukta oturmak istemiyor. Çok yorgun olsalar dahi insanlar mideleri bulandıkları için bu koltukları tercih etmiyorlar. Artık böyle bir endişeniz olmayacak. Uzmanların önerdiği basit ama etkili yöntem sayesinde, otobüste ters koltukta oturduğunuzda artık mideniz bulanmayacak.
Otobüste ters yönde oturduğunuzda, yani aracın gidiş yönünün aksine baktığınızda beyin ile iç kulak arasında bir denge bozulması yaşanıyor.
Gözleriniz hareketi geriye doğru algılarken, denge merkeziniz olan iç kulak aracın ileriye gittiğini hissediyor. Bu algı çakışması beyin için kafa karıştırıcı bir hale dönüşüyor.
Algı çakışması sonucunda bazı insanlarda mide bulantısı, baş dönmesi ve terleme gibi belirtiler görülmeye başlıyor. Hareket hastalığı adı verilen bu durumdan kurtulmanın yolu ise çok basit.
Otobüste ters koltukta oturuyorsanız sakın gözünüzü kapatmayın. Gözünüzü kapatırsanız bu durum daha çok mide bulantısına sebep olur. Cam tarafındaysanız eğer yol kenarındaki ağaçlara veya ufuk çizgisine odaklanın.
Sabit bir noktaya bakmak beyninizin görsel algılarla, denge duyularını uyumlu hale gelmesine imkan sağlayacaktır ve mide bulantınızı engelleyecektir.
Birçok insan ters yönde giderken mide bulantısını durdurmak için başka bir şeye odaklanmaya çalışıyor. Genelde telefon veya kitap okumak gibi aktiviteler gerçekleştiriyorlar.
Ancak bu durum mide bulantınızı daha da kötüleştiriyor. Gözlerin sabit kalacağı ancak bedenin hareket ettiği bu durumda, beyin yine karmaşaya düşüyor. Bu yüzden kesinlikle ters yönde giderken telefona bakmamalı ve kitap okumamalısınız.
Bütün bunlara rağmen mide bulantınız geçmiyorsa nane yağı gibi ferahlatıcı kokular koklayabilirsiniz. Otobüse binmeden önce kıyafetinize damlatacağınız nane yağı mide bulantınızı engelleyecektir.
Ayrıca naneli sakız ya da zencefil şekeri de midenizi yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Eğer bu yöntemlere rağmen hala ters koltukta oturduğunuzda mide bulantınız geçmiyorsa, eczanelerde satılan mide bulantısı önleyici ilaçlar alabilirsiniz. Bu ilaçları kullanırken dikkat etmeniz gerekiyor. Genel olarak uyku yapan bu ilaçlara karşı alerjik reaksiyonlar gösterebilirsiniz. Bu yüzden doktorunuza danışmadan bu tarz ilaçları reçetesiz satılsalar bile almamalısınız.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
14:23
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ