Beşiktaş Jimnastik Kulübü, 28 Mayıs 2020 tarihinde BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde basına kapalı bir antrenman gerçekleştirdi. Kondisyon ve taktik ağırlıklı geçen idman, saha içerisinde serbest ısınma koşuları, istasyon çalışmaları ve esneklik (streching) egzersizleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümlerinden biri, futbolcuların gruplar halinde mücadele ettiği ve hem eğlenceli hem de rekabetçi bir ortam sunan ayak tenisi maçları oldu. Bu eğlenceli aktivite, oyuncuların top hakimiyetini ve çevikliğini geliştirirken, aynı zamanda takım içi motivasyonu da artırdı. Ayak tenisi bölümünün ardından şut çalışmalarıyla antrenman sona erdi. Siyah-beyazlı ekip, hazırlıklarına bir sonraki gün olan 29 Mayıs 2020'de saat 11.00 ve 17.00'de basına kapalı olarak devam edecek.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
21:48
YORUM YAZ