Google Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrını verdi. Az yemenin önemine dikkat çeken çift, sofralarından eksik etmedikleri 3 şeyi açıkladı.

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar
KAYNAK:
AA
|
GİRİŞ:
17.07.2026
saat ikonu 12:36
|
GÜNCELLEME:
17.07.2026
saat ikonu 12:43

İslahiye'nin Dervişpaşa Mahallesi'nde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban sağlıklı ve uzun hayatın sırrını açıkladı. 1953'te evlenen Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ile 26 torun çocuğu bulunan çift, az yemenin oldukça önemli olduğunu belirtti. Yaşlı çift sofralarından eksik etmedikleri 3 şeyi de açıkladı.

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

TEREYAĞI, YOĞURT VE PEYNİR

İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini büyük ölçüde kendileri yapan çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını, yalnızca 2021 yılında salgın döneminde doktora başvurduklarını söyledi.

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

Yörük kültürüyle yetiştiklerini ve avcılıkla hayatının geçtiğini anlatan Mehmet Balaban, yıllardır sofralarından tereyağı, yoğurt ve peyniri eksik etmediklerini belirtti.

AZ VE DOĞAL BESLENMEK ÖNEMLİ

Yoğurdu etten daha çok sevdiğini ifade eden Balaban, güçlü bir öğün tükettiklerinde günün geri kalanını tek öğünle geçirdiklerini dile getirerek, "Az yemek ve doğal beslenmek bizi bugüne kadar ayakta tuttu." dedi.

103 yaşındaki Cennet Balaban ise evlilikleri boyunca eşiyle hiç kavga etmediklerini belirterek, "Allah ondan razı olsun. Bir ömür huzur içinde yaşadık." diye konuştu.

Biri 103, diğeri 100 yaşında! Sofradan eksik etmedikleri 3 besini açıkladılar

Her gün kendi elleriyle hazırladığı Türk kahvesini eşine ikram ettiğini anlatan Cennet Balaban, birlikte geçirdikleri her günün kıymetini bildiklerini söyledi.

Yaz sıcaklarında evlerinin avlusunda dinlenen asırlık çift, el ele oturarak birbirlerine duydukları sevgi ve bağlılığı ilk günkü gibi yaşatmaya devam ediyor.

ETİKETLER
#Yaşam
YorumYORUM YAZ
Uyarı
Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.