Fenomen olmanın bedeli psikolojik olarak ödeniyor

GİRİŞ:
2026-04-03
saat ikonu 16:20
|
GÜNCELLEME:
2026-04-03
saat ikonu 16:20

Son dönemde genç yaştaki fenomenlerin psikolojik sorunları sosyal medyada yer ediyor. Fenomen olmanın karanlık tarafları yansıtılmasa da daha intihara teşebbüs olayları “Neden ne oldu ki?” gibi soruları da peşinden getiriyor.

Sürekli mutlu anların paylaşıldığı, sorunların görülmediği sosyal medyada çoğu zaman konuşulmayan başka bir gerçek var. İzlenme baskısı, para kazanmak ve tanınma isteği kulağa oldukça cazip gelse de psikolojik yükü özellikle genç yaştaki kişilerin üzerinde büyük bir yük oluşturur.

Sosyal medyada sizi yargılayan takipçileriniz olur. Yapılan her paylaşım, söylenen her söz anında iyi veya kötü anında değerlendirilir. Küçük bir hata büyüyebiliyor, sıradan bir cümleyle ise linç dalgası oluşabilir.

Bu durumda genç yaştaki fenomenin hata yapma olasılığını ortadan kaldırır. Hata yapma riskinin hiç olmadığı ortamda, kusursuzluk beklentisinin yoğun olduğu kişilerin psikolojik problemleri ortaya çıkar.

Sürekli mutlu olmayı oynamak zamanla kendi benliğinin de yok olmasına sebep olur. Görünür kalmak için ise sürekli içerik üretmek gerekir. Çünkü sosyal medyada bir gün paylaşım yapmamak bile unutulma korkusunu tetikleyebiliyor. Dinlenmek istemek bile size kendinizi suçlu hissettirebilir. Zamanla özel alanınız kalmaz ve herkes size müdahale etmeyi kendinde hak görür. Burada aslında sorulması gereken ise; Tüm bunlara psikolojik olarak hazır olup olmaman. Kübra Karaaslan hayatını kaybetti, Kısmetse Olur yarışma programıyla ünlenen Ayça Beğen’in son yaşadıkları tüm bunlara birer örnek.

Belki de çözüm, izlenen tarafın sınırlarını yeniden çizmesi olabilir. Binlerce izlenen videolarda izleyenlerin sözlerini kontrol etmek zor olabilir ama “Görünmek zorunda olmak”, “Eleştirileri tüm hayatını etkilemesine izin vermek” gibi konulara biraz daha dikkat edilebilir.