5 dakikada hazır! Ağızda dağılan düşük kalorili pişmeyen şekersiz leblebi pasta tarifi!
Tatlı krizlerinize iyi gelecek eşsiz bir lezzet şekersiz leblebi pasta tarifi! Diyet yapanların, diyabet olanların ve şekeri fazla tüketmeyen istemeyenlerin tercih edeceği tatlı tarifini tercih edebilirsiniz. Evinizdeki birkaç malzeme ile 5 dakikada kolaylıkla hazırlayabileceğiniz şekersiz leblebi pasta nasıl yapılır?
Funda Aydın
Sağlıklı beslenme yaşam tarzını seçmek istiyorsanız, şekerli ürünlerden bir nebze uzak durmanız gerekebilir. Kan şekerinizin dengesini birden yükseltmeyecek, tatlı krizlerinizi bastırmanıza destek olacak bir tatlı tarifi arıyorsanız, şekersiz leblebi pasta tarifi tam size göre! Sadece 3 malzeme ile 5 dakikada hazırlayabileceğiniz lezzetli tatlı tarifini hem kendinize hem misafirlerinize hem de çocuklarınız için hazırlayabilirsiniz. İşte şekersiz leblebi pasta tarifi!
ŞEKERSİZ LEBLEBİ PASTA TARİFİ
Gerekli malzeme:
- 1 su bardağı kavrulmuş leblebi
- 1 tane orta boy muz
- 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 yemek kaşığı kakao
Üzeri için;
- Eritilmiş şekersiz çikolata (İsteğe bağlı)
- Hindistan cevizi
İlgili Haberler
ŞEKERSİZ LEBLEBİ PASTA NASIL YAPILIR?
- Kavrulmuş leblebileri robotunuzun karıştırma kabının içerisine dökün.
- Ardından muzu ikiye bölerek içerisine ilave edin.
- Fıstık ezmesi ve kakaoyu da diğer malzemelerin üzerine ekledikten sonra tüm malzemeleri robottan geçirebilirsiniz.
- Küçük dikdörtgen fırın kabınıza ya da cam kabınıza streç ile kaplayın.
- Hazırladığınız malzemeyi tepsi içerisine döküp her tarafı eşit gelecek şekilde yayabilirsiniz.
- Ardından bir küçük tencerenin içine su koyun ve küçük bir kase içerisine şekersiz çikolataları ekleyin. Benmari usülü güzelce eritin.
- Sonrasında pastasını fırın kabından ters bir şekilde çıkararak servis tabağına koyup streci çıkarabilirsiniz.
- Hazırladığınız çikolata sosunu pastanın üzerine gezdirerek dökün ve bir spatula ile her yerine eşit gelecek bir şekilde güzelce yayın.
- Hindistan cevizi ile de üzerini süsleyerek buzdolabına birkaç saat dinlendirin. Afiyet olsun.
ŞEKERSİZ LEBLEBİ PASTA YANINA NE GİDER?
Kendinize ya da misafirlerinize hazırladığınız nızın yanına açık bir çay, filtreli bir kahve, yağsız sütle yapılmış latte tercih edebilirsiniz. Ara öğününüzü sağlıklı ve lezzetli bir şekilde geçirebilirsiniz. Soğuk bir şeyler içmek isterseniz de ev yapımı limonata yapabilir ve pastanızı onunla tüketebilirsiniz.
