Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Sağlıklı yaşam sağlıklı besinlerde bulunur. Yeme alışkanlığınızı değiştirdiğinizde kendiniz daha hafif hissedebilir, kilo aldırmayan besinler tükettiğinizde daha sağlıklı olabilirsiniz. Un, şeker, tuz üçlüsünden uzak durarak, sağlıklı atıştırmalıklar tüketebilirsiniz. Herkes tarafından sevilen ve 5 çayların olmazsa olmaz lezzeti un kurabiyesi tarifini unsuz denemeye ne dersiniz? Beş çaylarınızı ve kahvelerinizin yanında ya da ara öğünlerinizde bir iki tane tüketerek, damağınızı şenlendirebilirsiniz. İşte kilo aldırmayan un kurabiyesi tarifi
Gerekli malzeme:
Dipnot: Yulaf ununun ele yapışma gibi özelliği bulunmaktadır. Hamurunuza şekil verirken elinizi arada bir ıslatarak, kurabiyelerinizi rahat bir şekilde şekillendirebilirsiniz.
Yedikçe yedirten beş çayların vazgeçilmezi un kurabiyesi yumuşak dokusu ve orta kısmının sertliğiyle ağızda dağılıyor. Görünüşü güzel olsa da kalori değeri biraz yüksek bir besindir. Un kurabiyesinin 100 gramı 394 kcal’dir. İçerisine eklenen ürünlerin gram oranları değiştiğinde kalori değerleri de değişir.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
21:39
YORUM YAZ