Akşam yemeği olarak tüketin! 2 günde 2 kilo verdiren muhteşem tarif

Kilo vermek ne kadar güç gibi görünse de doğru beslenme ve tariflerle oldukça kolay. Sizde en acilinden kilo verdirecek tarif arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. Kilo vermek için günler harcamanıza gerek yok. Sadece 2 günde 2 kilo verdiren muhteşem tarifi sizin için araştırdık. Akşam yemeği olarak tüketeceğiniz bu tarif sizi zayıflatmaya geliyor. İşte 2 günde 2 kilo verdiren muhteşem salata tarifi…

BU SALATAYI AKŞAM YEMEĞİ OLARAK TÜKETİN!

Kilo vermek için saatlerce spor yapmanıza veya aç kalmanıza artık gerek yok. Diyetisyenlerin de önerdiği bu salatalık ve dereotu salatası, sadece 2 günde 2 kilo verdiren etkisiyle sosyal medyada gündem olmaya devam ediyor. Üstelik bu salatayı akşam yemeğinde tüketmeniz yeterli oluyor.

Sağlıklı beslenme ve etkili tariflerle zayıflamak sandığınızdan çok daha kolay. Hem sizi tok tutacak hem de kilo vermenize yardımcı olacak bu tarife bayılacaksınız. Bu tarifi deneyen kullanıcılar, karın ve bel bölgesindeki şişkinliklerin gözle görülür şekilde azaldığını söylüyor. Sizde en acilinden kilo verme tarifleri araştırıyorsanız, mutlaka bu tarife bir şans vermelisiniz.

2 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN MUHTEŞEM SALATA TARİFİ!

2 günde 2 kilo verdiren muhteşem salatalık ve dereotu salatası tarifiyle geldik. Salatalık yüksek su oranı sayesinde vücudu temizlerken, dereotu ise sindirimi hızlandırarak ödemin dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Bu ikili bir araya geldiğinde ise adeta bir detoks bombasına dönüşüyor. İşte 2 günde 2 kilo verdiren muhteşem salata tarifi…

Malzemeler;

• 1 adet salatalık
• Bir avuç dereotu
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 yemek kaşığı mısır
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı;

İlgili Haberler

Şeker yok un yok! Lezzeti çok toplar

Yaz için en iyi diyet önerileri! Doğal ve dengeli besinlerle hafifleyin

• Önce güzelce yıkadığınız salatalıkları kabuğunu soymadan ince ince dilimleyin.
• Daha sonra dereotu, mısır, chia tohumunu ve diğer malzemeleri ekleyerek güzelce karıştırın.
• 2 günde 2 kilo verdiren muhteşem salata tarifiniz hazır. Afiyetle tüketebilirsiniz.

2 GÜNDE 2 KİLO VERMEK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!

2 günde 2 kilo vermek istiyorsanız diğer öğünlerinize de dikkat etmelisiniz. 2 gün boyunca aşağıda yer alan listeyi uygulayın ve olumlu sonuçlarla karşılaşın. En önemlisi de günde 2.5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. İşte 2 günde 2 kilo vermeniz için uygulamanız gereken liste…

KAHVALTI

• 1 adet haşlanmış yumurta
• 3 yemek kaşığı lor peyniri
• Mevsim yeşillikleri
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 dilim tam tahıllı ekmek

ÖĞLE YEMEĞİ

• 120 g Izgara Tavuk
• 1 kase salata

ARA ÖĞÜN

• 1 fincan yeşil çay
• 10 adet badem

AKŞAM YEMEĞİ

Akşam yemeğinde ise yukarıda yer alan salatalık ve dereotlu tarifi tüketmelisiniz.