Alt karındaki inatçı yağları kesip atın! Hayatınıza koymanız gereken karışım

Vücutta yağın en zor atılan kısmı göbek kısmındaki yağlardır. Alt karın kısımda oluşan inatçı yağların gitmesi de zor olabiliyor. Çeşitli yolları deneyip de hala başarılı sonuç alamayanlar doğal yöntemlere başvuruyor. Son zamanlarda sosyal medyada da trend haline gelen bu karışımla alt karın yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte alt karındaki inatçı yağları kesip atacak o karışım…

ALT KARIN YAĞLARINI ERİTEN KARIŞIM

Alt karın bölgesindeki inatçı yağlar hormonal yapıya ve dolaşım dengesine bağlı olarak en zor eriyen bölgelerden biridir. Ama doğru karışımlar, özellikle sabah aç karnına içildiğinde ya da egzersiz öncesi düzenli tüketildiğinde gözle görülür sonuçlar verebiliyor.  İşte alt karın yağlarını etkili bir şekilde eriten, aynı zamanda ödem attıran yağ yakıcı karışım:

Zencefilli tarçınlı yağ eriten karışım:

Malzemeler:

1 su bardağı ılık su

1 tatlı kaşığı organik elma sirkesi

Yarım limonun suyu

Yarım çay kaşığı toz zencefil (ya da taze rende)

1 çubuk tarçın veya 1/4 çay kaşığı toz tarçın

Hazırlanışı:

1. Ilık suyun içine limon suyunu, elma sirkesini ve zencefili ekleyin.

2. Toz tarçın ekliyorsanız karıştırın, çubuk tarçın ekliyorsanız 5 dakika bekletin.

3. Sabah aç karnına veya yatmadan 1 saat önce için.

Karışımın içinde bulunan elma sirkesi, insülin duyarlılığını artırarak iştah kontrolünü sağlar. Zencefil vücut ısısını artırmakla beraber yağ yakım sürecini hızlandırma görevi görür. Tarçın sayesinde kan şekeri dengelenir ve karın çevresinde yağ birikmesi önlenilir. Limon ise C vitamini ile karaciğer fonksiyonlarını destekler ve toksin atımını hızlandırır.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Mide hassasiyeti olanlar az miktarda başlayarak vücutlarını gözlemlemelidir.

Hamilelik, emzirme veya tansiyon problemi olanlar doktor onayı olmadan bu karışımı kullanmamalıdır.

Bu karışım tek başına istediğiniz sonucu vermez, dengeli beslenme ve hareketle, sporla desteklenmelidir.