Bayramda misafirliğe gidildiğinde ilk başta ikram edilen yemeklerin başında şerbetli tatlılar gelir. Baklavalar, burmalar, sütlü Nuriyeler, revaniler vs. bayram tatlılarının olmaz yiyecekleri arasındadır. Sıcak havalarda hem serinletecek hem de fit kalmanıza destek olacak hafif tatlıları tercih ederek, keyifli bir bayram geçirebilirsiniz. Hindistan cevizli hurma topları yaparak, bayramda ziyarete gelen misafirlerinize soğuk atıştırmalıklarınızı ikram edebilirsiniz.
Gerekli malzeme:
Yulaf: Blender’daki tarife hızlı yulaf veya yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz. Karışıma 1 su bardağı yulaf ekleyebilirsiniz. Birbirine yapışmasını sağlamak için ¼ su bardağı fındık ezmesi ekleyin.
Tohumlar: Chia tohumları, keten, kenevir tohumları, ayçiçeği tohumları ve kabak çekirdekleri enerji lokmalarına daha fazla bitki bazlı protein verir. 2 ya da 3 yemek kaşığı eklemeniz yeterli olur.
Kuruyemişler veya kuruyemiş ezmeleri: Kabaca doğranmış kuruyemişler veya kuruyemiş ezmesi kullanılabilir. Kuruyemiş ezmesi ekliyorsanız, yulaf, badem unu veya toz fıstık ezmesi gibi kuru malzeme eklemeniz gerekir. Her ¼ fincan kuruyemiş ezmesi için 1 fincan kuru malzeme kullanın.
Kurutulmuş meyve: Hurma ile birlikte kuru üzüm, kayısı, hindistan cevizi veya kızılcık da ekleyebilirsiniz. İncecik doğrayabilir veya mutfak robotunda karıştırtılabilirsiniz. Kurutulmuş meyve ekliyorsanız, daha fazla fındık, yulaf, badem unu gibi tuzlu veya tatsız bir şeyle tatlılığı dengeleyerek sağlıklı atıştırmalıkları tüketebilirsiniz.
Baharatlar: Topların lezzetini iki katına çıkarmanız için tarçın veya hindistan cevizi, zencefil, kakule, zerdeçal veya karanfil gibi baharatlardan birini tercih edebilirsiniz.
Hurma toplarını yaptıktan sonra, parşömen kağıdıyla birbirinden katmanlı bir şekilde ayırarak hava geçirmez bir kaba koyabilirsiniz. Buzdolabında yaklaşık 10 gün saklanabilir.