Bebeklere sarımsak ne zaman verilir? Bebek sarımsaklı yoğurt yer mi?
Bebeklerde 6. aydan itibaren ek gıdaya geçiş başlar, anne sütü veya formül mamaya ilave olarak bebek farklı yiyecek ve içeceklerle tanıştırılır. Peki şifa deposu sarımsak bebeklere ne zaman ve nasıl yedirilebilir?
selma Yenidoğan
Sarımsak, yemeklere farklı lezzet ve aroma katan tüm dünyada çok tüketilen bir besindir. Peki bebeklere ne zaman çiğ ve pişmiş sarımsak verilebilir?
Sarımsak tıbbi değeri çok yüksek gıdalardandır.
Doğal antibiyotiktir, en güçlü antioksidandır. Antioksidan, antikarsinojenik, antitümörijenik, antiinflamatuar özelllikler içerir.
Bağışıklık sistemini güçlendirip hastalanmayı önler, hastalıkların çabuk atlatılmasına da yardımcı olur.
Yemeklere, çorbalara, salatalara, yoğurda eklenebilir.
SARIMSAK KAÇ AYLIK BEBEKLERE VERİLEBİLİR?
Sarımsak binbir derde deva oldukça şifalı bir bitkidir. Türk mutfağında pek çok yemeğe katılıp, yemeğin lezzetini artırır, farklı aroma katar.
Bebeklerine sarımsak vermek, bebeğin yemeklerine sarımsak eklemek isteyen anne babalar sarımsağın bebeklere ne zaman verileceğini merak etmekte, arama motorunda araştırmaktadır.
Bebeklere 6. Aydan itibaren sarımsak verilebilir. Ancak sarımsağı doğrudan vermek yerine çorbalarına, yemeklerine katabilirsiniz.
Bebeğinize yemek yaparken içerisine 2-3 diş dilimlenmiş sarımsak katabilirsiniz.
6. aydan itibaren pişmiş olarak, 9. aydan itibaren ise bebekler artık çiğ sarımsak yiyebilir.
9 aylıktan itibaren çiğ sarımsak yoğurdun içerisine doğranıp bebeğe yedirilebilir.
9 aylıktan küçük bebeklere çiğ sarımsak yedirilmesi şişkinlik, gaz sancısı, ciltte kaşıntı, kızarıklık, tansiyon düşmesi, karın ağrısı, ishal gibi problemlere yol açabilir.
İlgili Haberler
SARIMSAĞIN BEBEKLERE FAYDALARI
Sarımsağı bebek beslenmesine dahil etmenin sayısız faydası vardır. Sarımsak yemenin bebeklere faydaları şöyle sıralanabilir:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sarımsağın vücuttaki eozinofiller, dendritik hücreler, doğal savunma hücreleri ve lenfositler olmak üzere hücreleri uyararak bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Özellikle bebeğin hastalık döneminde ve nekahat döneminde beslenmesinde mutlaka sarımsak bulunmalıdır.
- Kanser bebekler dahil her yaşta görülebilmektedir. Sarımsak bakterilerden, virüslerden ve oksidanlardan koruyan özellikleri sayesinde bebekte kansere yakalanma riskini azaltır.
- Sarımsak, kandaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olup bebek kalp sağlığını destekler.
- Kıl kurtları yiyecek yoluyla bebeğin sindirim sistemine girebilir bu da bebekte enfeksiyonlara ve diğer hastalıklara yol açabilir. Sarımsak kıl kurduna doğal çözümdür.
- Sarımsak, öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde de çok etkilidir. Antimikrobiyal özellikleri ile bebekte hastalığa neden olan virüslere ve bakterilere karşı savaşır.
