Dizi, film ve spor müsabakalarını izlerken yiyebileceğiniz ve kolayca hazırlayabileceğiz atıştırmalık tariflerini sizler için araştırdık. Yapımı 10 dakika süren bu atıştırmalıklar hem zamanınızı kurtaracak hem de midenizi doyuracak. İşte o yapımı 10 dakika sürecek olan atıştırmalıklar…
Muzlu Yulaf Topları
Malzemeler:
- 1 adet muz
- 1 su bardağı yulaf
- 1 yemek kaşığı bal veya fıstık ezmesi
- Ceviz, fındık veya çikolata parçaları (İsteğe bağlı)
Yapılışı: Muzu ezip diğer malzemelerle karıştır, küçük toplar yap ve buzdolabında birkaç dakika dinlendirin.

Meyveli Yoğurt Kasesi
Malzemeler:
- 1 kâse yoğurt
- 1 yemek kaşığı bal
- Doğranmış meyveler (çilek, muz, kivi vb.)
- Granola veya ceviz
Yapılışı: Yoğurdun üzerine malzemeleri ekleyerek tüketebilirsin.

Çikolatalı Hurma Dolgusu
Malzemeler:
- 4-5 adet hurma
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- Bitter çikolata (eritilmiş)
Yapılışı: Hurmaların çekirdeklerini çıkar, içine fıstık ezmesi sür, çikolataya batır ve buzdolabında biraz bekletin.

Ballı ve Tarçınlı Elma Dilimleri
Malzemeler:
- 1 adet elma (tercihen kırmızı veya yeşil)
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 ya da 2 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz veya badem (isteğe bağlı)
Yapılışı: Elmayı ince dilimler halinde kes. Üzerine bal gezdir ve tarçın serpiştir. Üzerine ceviz veya badem ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Peynirli Lavaş Ruloları
Malzemeler:
- 1 adet lavaş
- Peynir (kaşar veya beyaz peynir)
- Maydanoz veya zeytin ezmesi
Yapılışı: Lavaşın içine peynir ve maydanoz ekleyip rulo yap, tost makinesinde ısıtın.

Avokado ve Yumurta Tostu
Malzemeler:
- 1 dilim tam buğday ekmeği
- 1 ya da 2 dilim avokado (ezilmiş)
- 1 haşlanmış yumurta (dilimlenmiş)
- Tuz, karabiber ve kırmızı biber
Yapılışı: Ekmeğe avokadoyu sür, üzerine yumurta ekleyip baharatlarla tatlandırın.

Yoğurtlu Sebze Dip Sosu
Malzemeler:
- 1 kâse süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak (rendelenmiş)
- Tuz, zeytinyağı, nane
- Dilimlenmiş salatalık, havuç ve biber
Yapılışı: Yoğurdu baharatlarla karıştır ve sebzeleri batırarak tüketebilirsiniz.