Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan balgam söktüren tarif! Kış aylarının vazgeçilmezi
Boğazınızda biriken balgamdan şikayetçiyseniz Büşra Çalışkan'ın bu tarifini mutlaka denemelisiniz. Balgam söktüren boğaz ağrısını hafifleten ve iltihap sökücü etki oluşturan bu kürü hazırlaması da oldukça kolay. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan balgam söktüren tarif.
Ezgi Sezer
Boğazda biriken balgamdan şikâyet ediyorsanız, Büşra Çalışkan’ın bu tarifine mutlaka göz atmalısınız. Balgam söktürücü özelliğiyle öne çıkan, boğaz ağrısını hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan bu kür, pratik hazırlanışıyla da dikkat çekiyor. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan balgam söktüren etkili tarif.
DİYETİSYEN BÜŞRA ÇALIŞKAN’DAN BALGAM SÖKTÜREN TARİF!
Boğazınızdaki biriken balgamdan şikayetçiyseniz Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın balgam sökücü, boğaz ağrısını azaltıcı ve Iltihap sökücü etki yapan kürünü uygulamanız tavsiye ediliyor.
TUZ VE NARIN BİRLEŞİMİ
Tuz ve nar suyunun birleşimi balgam söktürücü, boğaz ağrısını hafifletici ve iltihap azaltıcı etki gösterir. Bunun yanı sıra bu ikili, bağırsak hareketlerini destekleyerek toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
NARIN FAYDALARI NELERDİR?
Uzmanlara göre nar, içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde sağlık açısından birçok fayda sunuyor. Bağışıklık sistemini destekleyen nar, vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirirken iltihap önleyici etkisiyle de dikkat çekiyor.
İlgili Haberler
Kalp ve damar sağlığının korunmasına katkı sağlayan nar, kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı oluyor. Sindirim sistemini destekleyerek bağırsak hareketlerini düzenleyen bu meyve, toksinlerin vücuttan atılmasına da katkı sağlıyor.
Cilt sağlığını destekleyen nar, hücre yenilenmesini teşvik ederek daha canlı bir görünüm kazandırıyor. Ayrıca antibakteriyel özellikleri sayesinde ağız ve boğaz sağlığının korunmasında da etkili oluyor. Uzmanlar, narın düzenli ve dengeli tüketildiğinde genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirtiyor.
BALGAM SÖKTÜRÜCÜ ETKİSİYLE ÖNE ÇIKAN NAR
Uzmanlar, narın balgam söktürücü özelliği sayesinde boğaz ve solunum yolları sağlığını desteklediğine dikkat çekiyor. Güçlü antioksidan içeriği ve iltihap azaltıcı etkisiyle nar, boğazda biriken balgamın atılmasını kolaylaştırırken boğaz ağrısının hafiflemesine de yardımcı oluyor.
Narın sahip olduğu doğal bileşenler, solunum yollarını rahatlatmasının yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkı sağlıyor. Özellikle nar suyu şeklinde tüketildiğinde balgamın incelmesine destek olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, narın tek başına ya da tuz gibi doğal desteklerle birlikte ölçülü şekilde tüketilmesinin faydasını artırabileceğini ifade ediyor.
