Ezgi Sezer

Ezgi Sezer Tüm Haberleri

03.07.2026

Metabolizmayı çalıştıran en iyi tarif! Günde tam 2 kez tuvalete çıkartıyor

Sindirim sistemiyle ilgili yaşanan problemler, özellikle hareketsiz yaşam tarzı ve düzensiz beslenme nedeniyle her geçen gün daha fazla kişinin ortak sorunu haline geliyor. Uzmanlar, metabolizmanın sağlıklı çalışması için yeterli su tüketimi, lif açısından zengin beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekerken, doğal içeriklerle hazırlanan bazı tariflerin de bağırsak hareketlerini destekleyebileceğini belirtiyor. Son dönemde sosyal medyada sıkça konuşulan doğal karışımlardan biri de sindirimi desteklediği ve bağırsakların daha düzenli çalışmasına yardımcı olduğu iddia edilen tarif oldu.

Devamını oku

03.07.2026

Ahu Tuğba'nın kızı Anjelik Calvin'in bomba miras itirafı! "Hiç çalışmasam da olur"

2024 yılında hayatını kaybeden Yeşilçam'ın unutulmaz isimlerinden Ahu Tuğba'nın kızı Anjelik Calvin, Habib Babar'ın programında dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Annesiyle ilgili bilinmeyen anıları paylaşan Calvin, miras ve vasiyet hakkında yaptığı çarpıcı ifadelerle de gündeme geldi. Annesinin acısını hala yaşayan genç kadın miras itirafında bulunarak "Hiç çalışmasam da olur" dedi.

Devamını oku

03.07.2026

Acun Ilıcalı 30 yaş farkı olan eşi Ayça Çağla Ilıcalı'nın doğum gününü kutladı! "Beraber çok zor bir sezon atlattık"

Acun Ilıcalı, eşi Ayça Çağla Altunkaya'nın 27. yaş gününü sosyal medya hesabından yaptığı romantik paylaşımla kutladı. Birlikte çekilen fotoğraflarını takipçileriyle paylaşan ünlü televizyoncu, eşine hitaben yazdığı duygusal mesajla kısa sürede sosyal medyada büyük ilgi gördü.

Devamını oku

03.07.2026

Bele bağlanan ince örgü şal modelleri yaza damga vurdu 2026

Moda dünyasında nostaljik dokunuşlar modern tasarımlarla buluşmaya devam ederken, 2026 yaz sezonunun en dikkat çeken parçalarından biri bele bağlanan ince örgü şal modelleri oldu. Son yıllarda yeniden yükselişe geçen el işi modası, bu sezon hem örgü severlerin hem de stil tutkunlarının ilgisini çeken yeni bir trendle öne çıkıyor. Hafif iplerle örülen, zarif desenlere sahip ince şallar artık yalnızca omuzları ısıtan klasik bir aksesuar olmaktan çıktı belde kullanılan şık bir tamamlayıcıya dönüştü.

Devamını oku

03.07.2026

Çiçek Taksi'nin Polis Nuray'ı Gül Gölge'yi gören tanıyamıyor! Yıllara meydan okuyan son hali olay oldu

90'lı yılların efsane yapımlarından Çiçek Taksi dizisinde hayat verdiği Polis Nuray karakteriyle geniş kitlelerin sevgisini kazanan Gül Gölge, uzun süredir ekranlardan uzak bir yaşam sürüyor. Oyunculuğun ardından hayatına farklı bir yön veren Gölge, bugünlerde çocukları, yazarlık çalışmaları ve yeni projeleriyle ilgileniyor. Ünlü ismin son paylaşımları ise sosyal medyada büyük ilgi görüyor.

Devamını oku

03.07.2026

Tatilde çocuklarda ekran süresini azaltacak en etkili yöntemler 2026!

Tatilde çocuklarda ekran süresini azaltmak birçok aile için en büyük sorunlardan biri haline gelirken, uzmanlar yasaklamanın değil doğru planlamanın kalıcı çözüm sunduğunu belirtiyor. Yaz tatilinde artan boş zamanın telefon, tablet ve bilgisayar başında geçirilmesi hem fiziksel hem de psikolojik açıdan çeşitli riskleri beraberinde getiriyor. Ancak uygulanabilecek basit yöntemlerle çocukların teknolojiyle ilişkisini daha sağlıklı hale getirmek mümkün.

Devamını oku

03.07.2026

Hande Erçel'in gizemli mesajı sosyal medyayı karıştırdı! "Üzmek tehlikeli ve yasaktır"

Başarılı oyuncu Hande Erçel, ekranlardaki başarısının yanı sıra sosyal medya paylaşımlarıyla da gündemden düşmüyor. Milyonlarca takipçisi bulunan ünlü oyuncu, bu kez paylaştığı karelere eklediği dikkat çekici notla hayranlarının ilgisini üzerine çekti. Erçel’in paylaşımı "Üzmek tehlikeli ve yasaktır" şeklindeydi.

Devamını oku

03.07.2026

Kadınlara ilham veren filmler: Güçlü hikâyeleriyle hayata cesaret katan 5 yapım

Bağımsızlık, mücadele, başarı, adalet ve özgürlük... Sinema dünyası artık yalnızca romantik hikâyeler anlatmıyor kendi yolunu çizen, engelleri aşan ve toplumsal kalıpları yıkan kadınların yaşam öykülerini de beyaz perdeye taşıyor. Gerçek olaylardan uyarlanan biyografilerden unutulmaz kurgu karakterlere kadar uzanan bu filmler, izleyenlere hem ilham veriyor hem de güçlü kadın karakterlerin etkileyici yolculuklarına tanıklık etme fırsatı sunuyor. İşte kadınlara ilham veren filmler.

Devamını oku

03.07.2026

Ünlü yönetmen Bülent Özdural hayatını kaybetti! Kuzenlerim ve Eyvah Kızım Büyüdü gibi efsane projelere imza atmıştı

Türk sinema ve televizyon dünyasının önemli yönetmenlerinden Bülent Özdural, 78 yaşında yaşamını yitirdi. Yıllar boyunca imza attığı başarılı projelerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan usta yönetmenin vefat haberi, sanat camiasında derin üzüntüye neden oldu. Kamera arkasındaki başarılı çalışmalarıyla tanınan Özdural, Türk televizyon tarihine iz bırakan yapımların yönetmeni olarak hafızalarda yer edindi. Başarılı isim Kuzenlerim ve Eyvah Kızım Büyüdü gibi efsane projelere imza atmıştı.

Devamını oku

03.07.2026

Zeynep Sönmez gururlandırdı! Raketindeki ince detay

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, Wimbledon'da Filistin'e verdiği desteği bu kez farklı bir sembolle gösterdi. Turnuva yönetiminin destek amacıyla broş kullanmasına izin vermemesi üzerine Sönmez, raketine taktığı "karpuz tasarımlı titreşim önleyici" ile korta çıkarak dikkatleri üzerine çekti. Sönmez’in bu hareketine sosyal medyada destek mesajları yağdı.

Devamını oku