Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Sağlıklı beslenmek ve yediğinize içtiğinize dikkat etmeniz gerektiğini her fırsatta dile getiren Diyetisyen Büşra Çalışkan pratik bir bilgi verdi. Diyetisyen Büşra Çalışkan, evinizde sulanmayan, akışkan olmayan kalıplaşmış bir şekilde çıkan yoğurt yapma yöntemini açıkladı. Sadece tek bir malzeme kullanarak mutfağınızda harika yoğurtlar yapabilirsiniz. İşte Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan yoğurt tarifi!
Sağlıklı beslenmenin ilk koşullarından biri doğal ve ev ürünlerini tüketmekle başladığıdır. Evinizin mutfağında birkaç malzeme ile çeşitli doğal ürünler ortaya çıkarılabilir. Marketlerden alınan hazır gıda tüketimini en aza indirerek, sağlıklı atıştırmalıklar, ev yemekleri, evde yapılan süt ürünleri tercih edilebilir.
Eskiden anneannelerimiz ve babaannelerimizin sağlıklı yaşamalarındaki tek sır; doğal ürün kullanmak. Buzdolabınızdaki hazır yoğurt kaplarını bir kenara koyun ve evde kendi yoğurdunuzu kendiniz mayalın. Yapımı çok pratik olan yoğurt mayalama işlemiyle 1 hafta boyunca sağlıklı, doğal yoğurt tüketebilirsiniz.
Diyetisyen Büşra Çalışkan, sosyal medya hesabından takipçilerine sürekli tarif paylaşmaktadır. Sağlıklı yaşamın önemini vurgulayan Diyetisyen Büşra Çalışkan evde taş gibi yoğurt yapmanın pratik yöntemini açıkladı.
Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan yoğurt tarifi; Sütünüzü önceden güzel bir şekilde kaynatın. Ardından oda sıcaklığında biraz ılıklaştırın. Yoğurdu mayalarken 1-2 kaşık kadar saf tereyağı ekleyin. Ve 1 gece boyunca bir büyük beze sarıp mayalandırın. Ertesi gününe taş gibi, aşırı lezzetli bir yoğurt elde edebilirsiniz.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
01:02
YORUM YAZ