Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Ünlü yıldız Scarlett Johansson güzellik sırrını anlattı. Yedikleri yemedikleri ve nelere dikkat ettiğini anlatan Johansson'dan sonra akıllara Mine Tugay geldi. Bu listeye Türkiye'den oyuncu Mine Tugay da dahil oluyor. Başarılı ismin güzelliğini korumak için yaptıkları aslında herkesin evinde kolaylıkla yapabileceği türden.
Hollywood'un önemli isimlerinden Scarlett Johansson formunu nasıl koruduğunu paylaştı. Formunun ve enerjisinin sırrını paylaşan ünlü ismin mutfağında neler var öğrenince şoke olacaksınız.
Güzel oyuncu mutfağında neler var, neler yok? şaşırttı. Trans yağlara adeta savaş açan Scarlett Johansson tercihini peynirden yana kullanıyor. Uykusuzluktan ve stresten kaçındığını anlatan Scarlett Johansson, "Yemeklerimin çoğu sağlıklı. En önem verdiğim şey ise yağ tüketimi! Trans ve doymuş yağlardan kaçınıyorum. Sızma zeytinyağı, avokado ve kinoayı seviyorum. Peynir ise vazgeçilmezim. Soframdan eksik olmayan tek şey peynirdir." dedi.
Oyuncu Mine Tugay’ın güzellik sırrı da Türkiye’de kadınların en çok merak ettiği şeylerin başında geliyor. Gülbeyaz', 'Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi', 'Öyle Bir Geçer Zaman ki', 'Medcezir' gibi dizilerle yıldızı parlayan 46 yaşındaki Mine Tugay güzelliğiyle adından söz ettiriyor. Tugay sosyal medya hesabından paylaştığı iddialı pozlarıyla dikkatleri üzerine çekmeyi başarıyor. Sağlıklı ve fit görüntüsüyle dikkat çeken Tugay, kariyerinin ilk zamanlarında kilo almak için balık yağı ve süte ağırlık vermiş. İdeal kilosunu koruyan Mine Tugay, ödemi olduğunda 3-5 gün boyunca sıvı gıdalara yöneliyor.
Mine Tugay, sabahları uyanır uyanmaz limonlu su içiyor. Kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tüketiyor. Vücutta yağ kütlesinin küçülmesine yardımcı olduğu için de peynirden vazgeçmiyor. Acıktığında ise limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyor.
Mine Tugay cildi için özel bir karışım hazırladığını söylüyor. Ünlü oyuncu, "Bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığım bir maske var, bazen onu uyguluyorum. Tavsiye ederim. Kendimi dengede hissetmek için de yoga yapıyorum" diyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
10:13
YORUM YAZ