Kategoriler
UYGULAMALAR
İstanbul

Emzirme dönemindeki kadınların maalesef ki en büyük kabuslarından olan meme iltihabı yani 'mastit'; genelde zararsız bir durum olsa da son derece ağrı verici bir durumdur. Mikropların kadınlardaki en yaygın üreme yerlerinden olan göğüs uçlarındaki çatlamalar, kabuklanmalar ve yaralanmalar, mastit rahatsızlığını kolaylıkla tetikleyebilmektedir. Göğsü taş gibi sertleştiren ve bu sertlikle beraber inanılmaz bir ağrının bir anda vücutta belirip eklem ağrısı oluşturmasıyla sonuçlanan mastit, kişiyi elden ayaktan düşürmeye yetmektedir. Peki emziren her kadının başına kolaylıkla gelebilecek olan sorunlardan olan mastiti evde en hızlı nasıl geçirebiliriz? Mastit olmamak için neler yapılabilir? Mastit sorununa çok iyi gelen yöntemler neler? İşte evde uygulanabilen etkili yöntemlerle mastiti önlemenin yolları...
Çoğunlukla emzirme dönemindeki kadınlarda görülmekle beraber genelde doğumdan sonraki ilk iki ay içinde kendini gösteren mastit, meme üzerinde kızarıklık, şişkinlik, ağrı ve hassasiyete yol açan bir çeşit doku iltihaplanmasıdır.

Normal zamandaki emzirme ağrısı ile karıştırılmaması gereken Mastitte bu duruma eşlik eden ayırıcı bir belirti de; emzirme esnasında yanma ve ağrının da aynı anda eşlik etmesidir. Mastitin en yaygın görülen işaretleri ise şu şekildedir:

-Memede şişlik, kızarıklık, hassasiyet, ağrı, lekelenme
-Emzirirken yanma hissi
-Meme dokusunda sertleşme ve kaşınma
-Sert, ağrılı ve yumru gibi hissedilen apse
-Memeden kötü kokulu, kıvamlı, genellikle sarı-yeşil
-Memenin belirli bir bölgesinde olağan dışı sıcaklık
-Koltuk altı bezlerinde şişlik
-Yüksek ateş
-Yorgunluk
-Üşüme ve titreme
Emziren annenin göğsünde oluşan mastitin tedavisi, iltihaplanmanın şiddetine göre değişse de uygunabilecek başlıca yöntemler mastiti geriletmede etkili olabilir.

Bu yöntemlerin en başında ise hiç şüphesiz emzirmek geliyor. Adeta en güçlü vakumlu süt sağma makinelerinden bile daha hızlı ve kuvvetli çekim yapma işlevinde olan emme refleksi sayesinde süt yollarındaki tıkanıklık kolaylıkla açılabilir.
Mastit olan emzirme dönemindeki annelerin bu konuya yönelik en büyük endişelerinden birisi de mastit iken bebek emzirmenin sağlık açısından herhangi bir sorun teşkil edip etmeyeceğidir.

Mastit çoğu anne, yaşanan bu sıkıntılı durumun bebekleri için herhangi bir sıkıntıya sebep olup olamayacağı konusunda tereddütleri olsa da, annelerin bu konuya dair hiç tereddüt etmeden bebeklerini tam da bu halde iken emzirmeleri gerekir.
Aksi takdirde emzirmeye ara vermek hem bebeği anne sütü gibi bir mucizeden mahrum bırakacak hem de mastitin ilerlemesine yol açabilir.
Anne sütünün içerisindeki güçlü antikorlar sayesinde bebek, enfeksiyondan etkilenmeyecek tam tersi sizin iyileşmenizi de kolaylaştıracaktır.

-Bir anda savunmasız kalan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için vitamin takviyesinde bulunmak, mastiti giderme noktasında etkili adımlardan biridir.
- Düzenli bir şekilde uyku uyumak, sağlıklı beslenme ve stresten uzak kalmak, vücudun enfeksiyonla daha iyi bir halde savaşmasına katkı sağlayabilir.

- Bebek uyuyor da emzirme imkanı mümkün değilse süt sağma makinesi ile süt sağımı gerçekleştirilebilir.
- Emziren annenin ılık bir duş alması mastiti rahatlatacak ve ağrıyı azaltacaktır.
NOT: Evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz tüm bu önlemlere rağmen en ufak bir gerileme görülmüyorsa, daha ileri tıbbi müdahaleler gerekebilir, uzmana başvurulmalıdır.
Emzirme dönemindeki annelerin yaşadığı sıkıntılı durumlardan biri olan Mastit için bilinen en yaygın yöntem ılık duş olsa da bunun yanı sıra iyi geldiği bilinen bir diğer bitkisel yöntem Gül yağı ile komprestir. Peki gül yağı mastit olan memeye nasıl uygulanır?

2 - 3 damla gül yağı
500 ml soğuk su
Soğuk suyun içine belirtildiği miktarda gül yağından damlatın. Pamuklu bezi suya batırıp fazla suyunu aldıktan sonra mastit olan göğsün üzerine örtüp ortalama bir 15-20 dakika kadar bekletin.
Uygulama sonrasında memenizi iyice temizlemeyi sakın unutmayın!
Not: Alerjen yapıda olan kişiler hekime danışmadan uygulamamalı.