Güneydoğunun incisi Kenger otu sofralardaki yerini aldı! Bilim insanları halen faydalarını araştırıyor

Bilim insanlarının faydalarını hala araştırdığı Kenger otu faydalarıyla herkesi şaşırtıyor. Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan, dikenli yaprakları ve mor çiçekleriyle dikkat çeken Kenger insan sağlığına çok faydalı olarak biliniyor.

GÜNEYDOĞUNUN İNCİSİ KENGER OTU

Sofralarda yerini alan Kenger otu yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılıyor. Dikenli yaprakları ve mor çiçekleriyle dikkat çeken bu ot sağlık açısından birçok fayda sağlıyor.

KENGER OTU HANGİ BÖLGELERDE YETİŞİYOR?

Türkiye dışında Irak, Suriye, İran, İsrail, Yunanistan, Lübnan ve İtalya gibi ülkelerde doğal olarak kendiliğinden yetişen bu ot genellikle kayalık, güneşli ve bol taşlı bölgelerde vardır.
Ülkemizde ise özellikle Güneydoğu Anadolu, Doğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde görülür.

KENGER OTUNUN TARİHÇESİ

Tarih boyunca birçok kültürde tıbbi ve besinsel amaçlarla kullanılan bu ot Antik Yunan ve Roma dönemlerinde sindirim sorunları yaşayanlar tarafından tercih edilmiştir. Karaciğer rahatsızlıkları ve iltihaplanma tedavisinde de kullanılan Kenger otu geleneksel Türk tıbbında ise iştah açıcı, sindirimi kolaylaştırıcı, idrar söktürücü ve ateş düşürücü özellikleriyle bilinir.
Ayrıca kökleri ve yaprakları bazı yörelerde yemeklerde ve salatalarda da kullanılır.

KENGER OTUNUN FAYDALARI

Kenger otunun faydaları yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve modern bilimsel araştırmalarla desteklendi. İçeriğindeki vitaminler, antioksidanlar ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

KENGER OTUNUN İNSAN SAĞLIĞINA FAYDALARI

Kenger otunun insan sağlığı üzerinde birçok faydası bulunur.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallere karşı koruma altına alır. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım eder. Direnci artırır ve hastalıklara karşı korur.

Sindirim Sistemine Olumlu Etkileri: Sindirim enzimlerinin salgılanmasını teşvik ederek sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığı önler

Antibakteriyel ve Antiviral Özellikleri: içerdiği bileşenler sayesinde bazı bakterilere karşı etkili olur.

Kan Şekerini Düzenlemeye Yardımcı Olması: Bu ot kan şekerini düzenler. Diyabet hastalarının kan şekeri bu ot yardımıyla kontrol altına alınabilir.

KENGER OTU CİLDE İYİ GELİR Mİ?

Cilt problemlerini hafifletmeye yardımcı olan Kenger otu oldukça faydalıdır. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki kızarıklık, tahriş ve akne gibi problemleri hafifletmeye yardım eder.

Ayrıca, ciltteki yaraların iyileşme sürecine katkı sağlar. Antioksidan Özellikleri: Kenger otunda yer alan antioksidanlar, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korur. Diğer yandan yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olur.