Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Kış aylarının gelmesiyle beraber dışarıda kol gibi gezen hastalıklardan korunmak, gerek bağışıklığı düşürmemek gerek de sağlığı korumak adına oldukça önemlidir. Mevsim geçişlerinde yaşanan grip, soğuk algınlığı ya da nezle gibi durumlarda doğrudan ilaca başvurmak yerine evinizde uygulayabileceğiniz doğal kür tarifleri ile bunun üstesinden gelebilirsiniz.
Gribe karşı zırh gibi korunacağınız en etkili ilaç; elbette ki yemeklerde baharat olarak kullanmayı ihmal etmediğimiz kekiktir. Özellikle de yabani kekiğin gribe karşı çok etkili olduğunu vurgulayan uzmanlardan sonra hastalıklardan korunmak isteyenler gözünü yabani kekiğe çevirdi. Eğer yoksa evdeki kuru kekikle de işinizi görebilirsiniz.
Yarım çay kaşığı miktarındaki kuru kekiğin iki avuç dolusu ıspanak kadar antioksidan içerdiği günümüzdeki çoğu kişinin bilmediği bir gerçektir. Bağışıklık kuvvetlendirici olmasının yanı sıra içerisindeki antioksidanlar özelliği sayesinde vücudu serbest radikallerden korumaya ve regl sancılarını da hafiflettiği bilinir.
Boğazda oluşan ağrıyı, geçmek bilmeyen inatçı öksürüğü ve üst solunum yolu enfeksiyonu semptomlarının en ufak belirtilerini görmeye başladıysanız kekik çayına şans verebilirsiniz.
Bunun için tencereye 1 bardak kadar su ve 2 -3 dal kekik koyun. Ortalama 8 dakika demlendikten sonra, biraz daha severek içilebilir hale getirmek için biraz tarçın serpin.
Son aşamada ise ince gözenekli bir süzgeç kullanarak bardağa süzün. Afiyetle için...
Anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antiviral özelliklerin bir arada toplandığı kekik çayı, sağlık açısından herkesin tüketmesi gereken karışımlardan biridir. Herhangi bir alerjik reaksiyonu olmayan kimsenin doktor onayı alarak tüketmesi önerilen kekik çayı özellikle de kış hastalıkları için tam bir doğal koruyucu!
Kronik astım, bronşit, grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarla tetiklenen öksürük ve boğaz ağrısı gibi şikayetleri yatıştırmada etkili olup balgam söktürücü özellikleri bulunmaktadır. Ayrıca stres ve depresyona karşı da iyi geldiği bilinen kekik çayının olumlu etkilerini sıralayacak olursak şöyle diyebiliriz: -Vücut üzerinde oluşan iltihaplanmayı azaltır. -Sindirim sistemine iyi gelerek hazımsızlığı önler. -Zayıf olan bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
-Uykusuzluğa karşı birebirdir. -Regl sancılarına iyi gelir. -Kan şekeri ve kolesterolü düşürmede etkilidir. -Cilt sağlığını korur.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
00:28
YORUM YAZ