Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Çoğu zaman yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide yanması , kişi üzerinde verdiği rahatsızlıkla şikayet edilen bir durumdur. Midenin asitli içeriğinin yemek borusuna kaçması sonucunda meydana gelen yanma hissiyatı, genelde ciddi bir durumun habercisi olmaz. Yatmadan hemen önce birşeyler atıştırmak, kilo artışı ya da yemek seçimleri mide yanmasını tetikleyebilen faktörler arasında gösterilebilir. Peki bundan en kısa sürede kurtulmak mümkün mü? Mide yanmasına ne iyi gelir?
Diyetisyen Büşra Çalışkan'dan mide yanması ve mide ekşimesine karşı ilaç niteliğinde doğal tavsiye...
MALZEMELER: 1 adet muz 1 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı tarçın YAPILIŞI: 1 adet muzun içerisine 1 yemek kaşığı tahin ve 1 çay kaşığı kadar da tarçını üzerine ilave edin. Yemek yemeden 1 saat önce 1 tatlı kaşığı kadar tüketerek mide yanması ve mide ekşimesine karşı gardınızı böyle alın!
Mide yanması sorununa karşı doğru bir şekilde önlem almak her ne kadar anlık da olsa rahatsızlığı giderse de altında yatan temel nedeni bulmak daha önemlidir.
Çok büyük bir sağlık problemi olmasa da kişi üzerinde sağladığı etki son derece rahatsız eden mide yanmasının yaşanmasında genel olarak şu maddeler etkili olabilir: 1. Gastroözofageal Reflü (GERD) 2. Aşırı yağlı ve baharatlı besinler 3. Zararlık alışkanlıklar kullanımı 4. Aşırı kafein ve asitli içecek tüketimi 5. Helikobakter Pilori Enfeksiyonu 6. Mide fıtığı (Hiatal Herni) 7. Çok hızlı ve aşırı yemek yeme durumu 8. Stres ve kaygı 9. Hamilelik 10. Sağlık problemleri nedeniyle kullanılan bazı ilaçlar
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
22:18
YORUM YAZ