Sabah yorgunluğuna elveda! Bu içecek güne ağrısız ve enerjik uyanmanızı sağlıyor
Sizde sabahları yorgun, bitkin ve ağrı içerisinde uyanıyorsanız, buna elveda demenin yolu artık çok kolay. Bu şifa kaynağı içecek sayesinde güne ağrısız ve enerjik uyanmaya hazır olun. İşte sabah yorgunluğunuza elveda dedirtecek muhteşem şifa kaynağı içecek tarifi…
selime albayrak
Yoğun iş temposu ve şehir hayatı derken, hemen hemen hepimiz güne yorgun ve stresli başlıyoruz. Peki, sabah yorgunluğuna bir içecekle veda edebileceğinizi biliyor muydunuz? Sizde sabahları yorgun, bitkin ve ağrı içerisinde uyanıyorsanız, mutlaka bu şifalı içeceğe bir şans vermelisiniz. Güne ağrısız ve enerjik uyanmaya hazır olun. İşte sabah yorgunluğunuza elveda dedirtecek muhteşem şifa kaynağı içecek tarifi…
SABAH YORGUNLUĞUNA ELVEDA DEDİRTEN İÇECEK!
Sabahları yorgun ve bitkin mi uyanıyorsunuz? Artık güne enerjik, ağrısız ve zinde başlamanın doğal bir yolu var. Üstelik bu yöntem tamamen evde hazırlayabileceğiniz, katkısız bir içecekten oluşuyor. Kırmızı pancar kürü, şifalı ve doğal yapısıyla sabah yorgunluğuna elveda dedirten bir içecek olarak karşımıza çıkıyor.
Kırmızı pancar, içeriğindeki güçlü antioksidanlar, demir, potasyum ve folik asitle adeta vücudun gizli kahramanı oluyor. Kan dolaşımını hızlandırıyor, kas ağrılarını azaltıyor, enerjiyi yükseltiyor ve bağışıklık sistemine destek oluyor. Özellikle sabah saatlerinde tüketildiğinde gün boyu dinç hissetmenizi sağlıyor ve fibromiyaljiye karşı güçlü bir destek oluyor.
GÜNE AĞRISIZ VE ENERJİK BAŞLATACAK KIRMIZI PANCAR İÇECEĞİ TARİFİ!
İlgili Haberler
Malzemeler;
- Yumruk büyüklüğünde kırmızı pancar
- Başparmak büyüklüğünde taze zencefil
- 2 parmak büyüklüğünde karakovan balı (peteğiyle birlikte)
- 600 cc su
Hazırlanışı;
- Suyunuzu ocağa alın ve kaynamaya başlayınca ince ince dilimlediğiniz kırmızı pancar ve taze zencefili içine atın.
- Ocağınızın altını kısıp 6 dakika boyunca kaynatın.
- Karışımınızı ateşten indirdikten sonra ılımaya bırakın.
- Daha sonra içerisine karakovan balını koyup karıştırın.
- Soğuyana kadar kapağı kapalı olarak bekletin.
- Karışımınızı cam bir sürahiye süzün.
- Yine aynı şekilde kapağı kapalı olacak şekilde buzdolabına kaldırın.
- Hazırlamış olduğunuz bu pancar kürünü her sabah taze olarak hazırlayın.
- Her yemekten 1 saat sonra günde 3 kez olacak şekilde gün içinde bitirmeye özen gösterin.
- Şifa olsun.
KIRMIZI PANCAR İÇECEĞİNİ NEDEN TÜKETMELİYİZ?
- Kan dolaşımını hızlandırır, oksijen taşımasını destekler.
- Kas ağrıları ve iltihaplanmayı azaltır.
- Sabah yorgunluğu ve halsizliğini ortadan kaldırarak enerji verir.
- Karaciğer detoksuna yardımcı olur, toksin atımını hızlandırır.
- Uyku bozukluklarına karşı birebir fayda sağlar.
- Sabah tutukluklarına önemli bir şifa kaynağıdır.
- Fibromiyalji ağrılarını hafifletmede oldukça etkilidir.
