Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Sabah kahvaltıda ne yesem diye düşünenler için kesinlikle harika bir alternatif! Hem düşük kalorili hem de tok tutuyor! İşte sabah kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak yulaflı omlet tarifi…
Hem sağlıklı besleneyim hem de karnım doysun diyorsanız, doğru yerdesiniz. Sabah kahvaltılarına alternatif yiyecek arayanlar için oldukça nefis yulaflı omlet tarifini sizin için araştırdık.
Sağlıklı ve hafif kahvaltı isteyenler için vazgeçilmez bir seçenek olacak. Aynı zamanda içerisinde bulunan yulaf sayesinde uzun süre sizi tok tutacak! Diyette olanlarında rahatlıkla yiyebileceği sağlıklı ve düşük kalorili yulaflı omlet tarifi…
Malzemeler;
2.5 yemek kaşığı yulaf
2 adet yumurta
1 çay kaşığı zeytinyağı
Yarım çay kaşığı kabartma tozu
İsteğe göre maydanoz, dereotu
Hazırlanışı;
Yulafları yağladığınız tavada rengi koyulaşana kadar kavurun
Yumurtaları dilediğiniz baharatlarla çırpın ve kabartma tozunu ekleyin
Hazırladığınız yumurta harcını tavadaki yulafların üzerine dökün
Kısık ateşte arkalı ve önlü pişirin
Hazırladığınız omletin arasını peynir, avokado, domates, salatalık gibi dilediğiniz ürünlerle süsleyebilirsiniz
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
10:49
YORUM YAZ