Kategoriler
UYGULAMALAR
İstanbul

Süt ve süt ürünlerinin bebek beslenmesindeki yeri ve önemi çok başkadır. Aydan aya hatta haftadan haftaya sürekli bir değişim ve gelişim içerisinde olan bebekler bu gelişim süreçlerine orantılı bir şekilde beslenme gerçekleştirmelidir. Hal böyle olunca da özellikle de annelere büyük iş düşüyor. Ek gıda dönemindeki anneler besleyici değeri yüksek olan, kaliteli ve doğru besinlere yer vermeleri gerekir. Bu besinlerin başında ise elbetteki anne sütünden sonra en kaliteli protein kaynağı olan yumurta geliyor. İster haşlanmış şekilde ister omlet içerisinde ya da besinlerin tatlarını ayrı ayrı almaları açısından çok önerilmese de bulamaç halinde tüketilebilir. Tadından ya da kokusundan dolayı yumurtayı bir türlü yiyemeyen ya da sevemeyen bebeklerde içerisinde yumurtanın olduğunu kesinlikle fark edemeyeceği o müthiş tarifle sizlerleyiz!
Son zamanlarda sosyal medyada yaygın olarak paylaşılmaya devam eden yumurtalı puding oldukça trend! Evet, doğru okudunuz. İşte Instagramda herkesin paylaştığı viral bebek pudingi...

Yarım çay bardağı Hindistancevizi sütü
1 yemek kaşığı ev yapımı kaymak
2 adet haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı bal (1 yaşından büyükler için)
1 yemek kaşığı kakao.
Yukarıda bahsedilen malzemeleri içi derin bir kapta blenderdan geçirin ve karışımı bebeğinize afiyetle yedirin.
NOT: Tarifte yer alan malzemeleri bebeğinizde alerji riskine karşılık uzman onayından geçirmeyi unutmayın!

Annelerin bebekleri için evde katkısız, doğal ve damak tatlarına uyabilecek şekilde bir öğün hazırlaması elbette mümkündür. Hem hafif hem de muhallebi kıvamında olduğu için ek gıda döneminde denenebilecek ilk tarifler arasında gelen ev pudinglerini doktor onayıyla beraber 12. aydan itibaren başlayabilirsiniz.

Sindirimi kolay ve besleyici malzemelerden oluaşn sağlıklı bir ev pudingini bebeğinize yedirerek hem lezzetli bir öğün alternatifi çıkarabilir hem de faydalı içerikleri tek bir karışım halinde bebeğinize yedirebilirsiniz.
