Yaşlanmayı yavaşlatan sabah alışkanlığı! Günde 7 kez yapmak yeterli oluyor
Sabah uyandığınız zaman yapacağınız küçük bir alışkanlık, cilt yaşlanmasını gözle görülür şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar bu alışkanlığın kan dolaşımını atırarak, cilt dokusunu güçlendirdiğine dikkat çekiyor. Üstelik sadece günde 7 kere bu yöntemi uygulamak yeterli oluyor. Peki yaşlanmayı yavaşlatan formül nedir? İşte sabahları yapmanız gereken o alışkanlık...
Canan Okur
Son zamanlarda sosyal medyada yayılan bir yöntem, doğal gençlik sırrı olarak biliniyor ve yaşlanmayı yavaşlatmasıyla dikkat çekiyor. Binlerce kişinin sabah rutinine eklediği bu alışkanlık, düzenli yapıldığı takdirde gözle görülür bir sonuç veriyor. Parlak bir cildim olsun ve yaşlanma belirtileri geciksin istiyorsan, günde 7 kez yapacağın bu yöntemi sabah alışkanlığına dönüştürmen şart. İşte detaylar…
YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN SABAH ALIŞKANLIĞI
Uzmanların dikkat çektiği bu yöntem aslında oldukça kolay. Yüz kaslarını uyandıran, kan akışını artıran mikro masaj tekniği. Sabah uyanır uyanmaz, avuç içiyle yüzü hafifçe yukarı doğru kaldırarak yapılan masaj sayesinde özellikle alın, göz çevresi ve çene bölgesindeki gerginlik azalıyor ve cilde sakinlik veriyor. Yöntem, günde 7 kez üçer saniyelik uygulamalarla tekrarlanıyor.
Yaşlanmayı yavaşlatan sabah alışkanlığının amacı ise sabahın ilk saatlerinde dolaşımı hızlandırması. Böylece cilde oksijen taşıyan damarlar daha aktif çalışıyor. Damarların daha aktif olması da cilde daha fazla parlaklık veriyor.
GÜNDE 7 KEZ YAPMAK YETERLİ OLUYOR
Uygulamanın 7 kez yapılmasının sebebi ise, kas hafızasını harekete geçirmesi. Yüz kasları yoğun tempoda daha fazla yoruluyor. Bu durumda pek fark edilmese de yüzde aşağı yönlü bir gerginlik oluşuyor. Yapılan bu masajla, cilt daha sıkılaşıyor. Gün içinde yapılan cilt uyarısı sayesinde cilt kendini daha çabuk yenileyebiliyor. İşte yaşlanmayı yavaşlatan sabah masajının günde 7 defa yapılması sonucunda ciltte oluşan etkileri..
İnce çizgiler daha az belirgin hale geliyor
Cilt tonu eşitleniyor
Sabah şişliği hızla iniyor
Gün içinde ciltte oluşan matlaşma azalıyor
Düzenli uygulanan bu masaj, düzenli yapıldığı zaman yaşlanmayı azaltıyor. Şimdi gelin sabah masajını nasıl uygulayacağınıza birlikte göz atalım…
İlgili Haberler
SABAH MASAJI NASIL UYGULANMALI?
Bu sabah alışkanlığını uygulamak son derece kolay. Yapmanız gerekenler ise şunlar…
Ellerinizi ısıtın. Avuç içlerini birbirine sürterek hafif bir sıcaklık oluşturun.
Yüzünüzün ortasından başlayın. Avuç içini burun kenarına yerleştirin.
Şakaklara doğru çekin. Çok hafif bir basınçla yukarı ve dışa doğru üç saniye uygulayın.
Alın bölgesine geçin. Kaşların üzerinden saç diplerine doğru yine üç saniyelik bir kaldırma hareketi yapın.
Kolajen üretimi yaş ilerledikçe giderek azalır. Yüz hatlarında giderek belirginleşen sarkma ve çizgiler, yaşlanmanın ilk belirtileri arasında yer alır. Mikro masajı siz de sabah alışkanlığına dahil ederseniz, yaşlanmayı daha da yavaşlatabilirsiniz.
EN SIK SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI
Mikro masaj yöntemi her cilt için uygun mu?
Evet cilde uygulanan mini yüz mesajı genelde her cilt tipinme uygundur. Fakat eğer çok ince ve aşırı hassas bir cilde sahipseniz, masaj yaparken daha dikkatli olmanız gerekiyor.
Yüz masajı gerçekten işe yarıyor mu?
Yüz kaslarının uyarılması, dolaşımı hızlandırıyor ve cilde canlılık veriyor. 2 ila 3 haftalık düzenli yapılan masajla cildinizde gözle görülür bir fark elde edersiniz.
Makyajdan hemen önce yapılabilir mi?
Makyajdan hemen önce yapılabilir. Hatta 3 saniyelik bile yapılan kaldırma hareketleriyle makyajınız daha pürüzsüz görülür.
