Yaz gribine dikkat! Sürüm sürüm süründürüyor
Yaz mevsimi denince akla güneş, deniz ve dinlenme gelir ama kimsenin hesaba katmadığı bir misafir daha vardır: Yaz gribi! Tatil planları yapılırken ansızın boğazda başlayan yanma, halsizlik ve bitmeyen burun akıntısı bir anda tüm keyfi gölgeleyebilir. Sıcaklarla birlikte beklenmeyen bu rahatsızlık, her yıl binlerce kişiyi hazırlıksız yakalıyor. İşte yaz gribine karşı dikkat etmeniz gereken detaylar...
Canan Okur
Yaz güneşi tüm enerjisiyle parlıyor olabilir ama kendinizi halsiz, yorgun ve boğazınızda bir ağrıyla dolaşırken buluyorsanız, yalnız değilsiniz. Çünkü yalnızca kışa özgü sanılan grip, yaz aylarında da etkisini gösterebiliyor. Halk arasında “yaz gribi” olarak bilinen bu durum, hiç de azımsanacak cinsten değil. Tatil planlarının yapıldığı bu dönemde, serinlemek için klima karşısında geçirilen uzun saatler, ani sıcaklık değişimleri ve kapalı ortamlarda fazla zaman geçirmek, bu rahatsızlığın tetikleyicileri arasında yer alıyor. Genellikle “geçer” denip önemsenmeyen yaz gribi, aslında kişiyi günlerce yatağa düşürebilecek kadar etkili olabiliyor.
YAZ GRİBİ NEDİR NEDEN ORTAYA ÇIKAR?
Yaz gribi, kış aylarında sıkça karşılaştığımız grip ya da nezleye benzer belirtilerle kendini gösteren, genellikle virüs kaynaklı bir enfeksiyon türü olarak karşımıza çıkıyor. Ancak onu farklı kılan, yılın en sıcak döneminde ortaya çıkmasıdır.
Özellikle kavurucu sıcaklardan kaçmak için sürekli klima altında kalmak ya da serinlemek adına havuz gibi kalabalık ve ortak alanlarda bulunmak, virüslerin yayılmasına zemin hazırlar. Vücudun sıcak ile soğuk arasında sık sık geçiş yapması ise bağışıklık sistemini zayıf düşürerek hastalıklara karşı açık hale getirir. Bu da yaz gribinin en yaygın nedenlerinden biri olarak öne çıkar.
SÜRÜM SÜRÜM SÜRÜNDÜRÜYOR
İlgili Haberler
Yaz gribi deyip geçmeyin; baş ağrısı, burun akıntısı, boğazda yanma, kas ağrısı ve yüksek ateş gibi semptomlarla kişiyi günlerce yatağa mahkum edebilir. Tatil hayalleri kurarken aniden gelen bu rahatsızlık, hem keyifleri kaçırıyor hem de toparlanma süreci beklenenden uzun sürebiliyor.
Özellikle dinlenmeyen ve ihmal edilen vakalarda, hastalık kendini daha da ağırlaştırabiliyor.
KİMLER DAHA ÇOK ETKİLENİYOR NASIL KORUNMALI?
Yaz gribine yakalanma riski herkes için geçerli olsa da bazı gruplar daha savunmasız. Özellikle sıcak havadan serin klimalı ortamlara sıkça girip çıkanlar, havuzları yoğun şekilde kullananlar, bağışıklık sistemi zayıf bireyler ve küçük çocuklar bu enfeksiyona karşı daha açık durumda.
Bu nedenle toplu taşıma, alışveriş merkezleri gibi kalabalık ve kapalı alanlarda hijyen kurallarına ekstra özen göstermek büyük önem taşıyor. Ellerin sık sık yıkanması, kişisel havlu, su şişesi ya da benzeri eşyaların başkalarıyla paylaşılmaması da enfeksiyon riskini en aza indirmek için alınabilecek basit ama etkili önlemler arasında yer alıyor.
TEDAVİ SÜRECİ NASIL OLMALI?
Yaz ayları sadece tatil ve eğlence değil, dikkat gerektiren bir dönem aynı zamanda. Serinlemenin dozunu kaçırmak ya da küçük görünen ihmaller, sizi hiç beklemediğiniz bir anda yataklara düşürebilir. Yaz gribine karşı bilinçli davranmak, hem sağlığınızı korumak hem de bu güzel mevsimi hastalıkla değil keyifle geçirmek için fazlasıyla önemli.
