Türkiye'deki bazı mürdüm eriği çeşitlerine benzeyen damson eriğinin faydalarını duyanlar, her gün tüketmek için marketlerde arıyor. Birçok kişi damson eriği nerede bulunur araştırırken, sizler için damson eriği bulabileceğiniz dönemleri araştırdık.
Koyu mor ve lacivert kabuklu olan damson eriğinin içi sarı renkte oluyor. Dönemine göre sert ve yumuşak olan damson eriği ekşi ve yoğun tatlı oluyor. Mürdüm eriğine benzerliği ile dikkat çekerken bu tür, Prunus domestica türünün belirli bir grubudur. Mürdüm eriğine benzerliği de oldukça fazladır.
Ülkemizde damson eriği bulmak zor olurken daha çok İngiltere ve Avrupa'da yaygındır. Türkiye'de ise mürdüm eriği olarak bulmak oldukça kolaydır. İçerik ve görünüş benzerliği fazla olduğundan dolayı farkı pek anlaşılmıyor.
Lif içermesinden dolayı sindirim sistemine yardımcı olan bu meyve, kabızlığa yardım eder. Lif içerdiği için bağırsak bakterilerinin beslenmesine yardım eder.
C vitamini içeren damon eriği bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan desteği olan meyve, bileşikler oksidatif strese karşı koruyucu olarak biliniyor. Potasyum içeren damson eriği, kalp ve damar sağlığı için de doktorlar tarafından öneriliyor.
Mor erik lif içermesinden kaynaklı sindirim sistemi ve bağışıklık sistemine yardımcı olur. Antioksidan kaynağı olan mor erik, vücuttaki toksinleri de atar. Bağırsak sağlığı için de birebir olan bu meyve kalp damar sağlığı için de öneriliyor.
Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
17:14
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ