Kanal D ekranlarının sabah kuşağı programlarından olan 'Konuştukça', Cumartesi ve Pazar günleri birbirinden değerli konukları ağırlamaya devam ediyor.
Özlem Yıldız ile Arzu Öztürk'ün sunuculuğunu yaptığı 'Konuştukça' programının yayınlanan son bölümünde, Ramazan öncesinde önemli uyarılarda bulunuldu.
Aktif kullandığı yüksek takipçili sosyal medya hesabından sık sık videolar paylaşan ünlü Diyetisyen Büşra Çalışkan, Özlem Yıldız ile Arzu Öztürk'ün sunduğu 'Konuştukça' programına konuk olarak katıldı.
Ramazana girmeden önce sağlık açısından önemli uyarılarda bulunan ünlü diyetisyen Büşra Çalışkan, oruç açmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı hususları sıraladı.
Saatler boyu aç kalmış olmanın vermiş olduğu hissiyat ile beraber yemeğe saldırmamak için doğru besin ile oruç açmanın önemini anlatan Diyetisyen Büşra Çalışkan, kaya tuzlu suyun önemi üzerinde durdu.
Konuştukça programına katılan Diyetisyen Büşra Çalışkan, iftar anında orucu açmadan önce tuzlu su ve hurmanın önemine dikkat çekti. Diyetisyen Çalışkan, program sırasında şu ifadelerde bulundu:
"Bol kaya tuzlu su ile orucumuzu açacağız. Neden, çünkü gün içerisinde tansiyonumuz düşer ve tuz ihtiyacımız artar. Eğer biz bunu karşılamazsak, direkt olarak yemeğe saldırırız ve çok yeriz.
Birde bunun dışında orucumuzu hurma ile açacağız. Bu da gün içerisinde düşen kan şekerini yerine getirebilmek için. Böylelikle hem çok daha fazla yemek yememiş olacağız hem de canınız tatlı çekmeyecek"
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
23:42
YORUM YAZ