Horlama birçok kişinin yaşadığı ancak umursamadığı sağlık problemlerinin başında geliyor. Horlama uyku kalitenizi düşürmenin yanı sıra ağız ve diş sağlığınızı da tehdit ediyor. Diş hekimleri tarafından açıklanan bilgilere göre geceleri horlayan insanlarda diş dökülmeleri daha çok görülüyor. Diş hekimleri horlamanızı durduracak basit yöntemi açıkladı.
İnsanlar hayatlarının belirli dönemlerinde horlayabilirler. Horlama çoğu zaman grip, burun tıkanıklığı, yorgunluk gibi nedenlerden dolayı meydana geliyor.
Ancak bazı durumlarda horlama geniz eti, uyku apnesi gibi sebeplerden dolayı da meydana gelebiliyor.
Diş hekimleri tarafından yapılan uyarılara göre horlamayı kesinlikle hafife almamanız gerekiyor.
İngiliz diş hekimi Dr. Deepak Aulak, horlamanın altında ciddi sağlık sorunlarının yattığını ve ağız sağlığınızı doğrudan etkilediğini belirtiyor. Ağzı açık uyumak, ağız içini kurutarak tükürük üretimini azaltıyor.
Tükürük ağız florasını dengeleyen, bakterileri nötralize eden ve dişleri koruyan en önemli doğal savunma araçlarının başında geliyor.
Eksikliğinde ise bakteriler hızla çoğalıyor ve bu durum zamanla diş kaybına kadar giden hastalık döngüsünü başlatıyor.
Her gece horlayan insanlarda bir süre sonra ağız kuruluğu geceleri normal bir hale geliyor. Bu durum da ağzınızın adeta bir mikrop yuvası olmasına neden oluyor.
Dr. Deepak konuyla ilgili açıklamasında "Tükürük üretimi azaldığında diş çürüğü, diş eti hastalıkları ve enfeksiyonlar için risk ciddi şekilde artar. Düzenli diş kontrolleriyle kuru ağız belirtileri erken fark edilebilir ve uygun önlemler alınmalıdır" ifadelerini kullandı.
Dişlerinizi düzenli fırçalamanıza rağmen geçmeyen bir ağız kokusu problemiyle mücadele ediyorsanız, bunun nedeni horlamanız olabilir. Tükürüğün eksik olması nedeniyle artan bakteriler ağız kokusuna yol açar.
Diş eti hastalıklarının da başlıca nedenleri arasında ağız kuruluğu geliyor. Hafif kanamalar, kızarıklık ve şişliklerle başlayan diş eti hastalıkları uzun dönemde ağız kokusu ve diş kayıplarına doğru gider.
İLGİLİ HABERLER
Eğer uyku apnesi veya geniz eti gibi ciddi problemlerden dolayı horlamıyorsanız, diğer sebeplerin oldukça kolay bir çözümü bulunuyor.
Herhangi bir ciddi rahatsızlık haricinde alışkanlıktan dolayı geceleri ağzı açık kalan ve horlayan insanlar ağız bantlarıyla bu sorununu oldukça kolay bir şekilde çözebiliyor.
Eczanelerde satılan geceleri uyurken ağzınızı kapatması için özel tasarlanan ağız bantları horlama probleminizi anında çözecektir. Bu sayede diş kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilirsiniz.
Ancak unutmayın ki geniz eti ve uyku apnesi benzeri hastalıklara sahip değilseniz bu bantları kullanmalısınız. Bu hastalıklara sahipseniz bir doktora görünmeniz gerekiyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:42
YORUM YAZ