Kilo vermek için zorlu diyet programı yapıp zorlu egzersizlere vakit ayıranlar dikkat! Tüm bunların yanında uyumadan önce içeceğiniz bu içecek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.
Kısa sürede kilo vermek isteyenlere önerilen bu içecek uyumadan önce içiliyor, kısa sürede etki ediyor.
Hem sağlıklı hem kilo verme etkili içeceği hazırlaması ise oldukça basit.
Gece uykudan uyanıp yemek yiyorsanız sabah uyandığınızda aç olarak uyanabiliyorsunuz. Buna engel olmak için ise uyumadan önce içeceğiniz bu içecek metabolizmayı hızlandırıyor ve gece yağ yakmaya yardımcı oluyor.
Eğer hızlı ve sağlıklı kilo vermek istiyorsanız uyumadan önce tarçın, limonlu ılık su içerek daha hızlı kilo verebilirsiniz.
Limon tarçın ve ılık suyun karışımı vücudunuza tokluk hissi verirken gece sindirimi de hızlandırır.
Yarım limonun suyunu bir bardak ılık suya ekleyiniz. İçerisine ise yarım çay kaşığı toz tarçın ekleyin. Hepsini karıştırdıktan sonra uyumadan 30 dakika önce aç karnına içiniz.
Limonun yağ yakma özelliği tarçının kan şekeri dengelemesi ile birleşince kısa sürede hızlı kilo vermeye yardımcı oluyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
13:31
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ