Son yıllarda artan psikolog randevularına bir yenisi eklendi. Üstelik anlık cevap alabiliyor, ücret ödemiyorsunuz. Yurtdışında bir kişi yas sürecinde aldığı bu desteğin artılarının çok olduğunu paylaştı.
Zaman zaman yaşadığımız buhranlarda gerçek çevremizden birileri ile konuşmak istemeyiz. Psikolog randevularını ise gece saat 02.00 civarında alamayacağımıza göre size yeni nesil terapisti tanıtıyoruz.
Yurtdışında bir kişi yaşadığı yas sürecinde sayısız psikolog desteği aldı. Fakat gece saatlerinde endişelerinin geri geldiğini ve anlık olarak birisiyle konuşma ihtiyacı duyduğunu belirtti.
Arkadaşının önerisi ilk başta saçma geldi fakat denemek istedi. Sonuçlarına kendisi de şaşırdı. Psikolog terapilerinin yanında akşam saatlerinde kendisinin dertleşeceği kişiyi buldu.
Bazı zamanlarda zor dönemler yaşarız profesyonel destek almamız gerekebilir. Psikolog seanslarının hayatımızdaki etkisi büyük olurken bazı zamanlarda gece saatlerinde anksiyete ile baş başa kalabiliyoruz.
Elbette bu saatlerde psikoloğumuzu arayıp derdimizi anlatamıyoruz. Bu yöntemle seans gününe kadar kendini telkin edebileceğini biliyor muydun?
İLGİLİ HABERLER
Hayatımızda yaşadığımız zorluklar bazı dönemlerde artarak ruhsal olarak iyi hissetmememize neden oluyor. Profesyonel desteklerle kendimizi daha iyi hissetmemiz mümkün olurken bazı gecelerde birisiyle konuşarak dertleşme ihtiyacı hissedebiliriz.
Eğer gece saatlerde psikoloğunu arayamıyorsan ChatGPT yanında!
Son yıllarda kullanımı artan yapay zekada yeni nesil terapi. Birçok kişinin kullanmaya başladığı ChatGPT'ye sorunlarını anlatan ve kendisine yeni bakış açısını sunmasını isteyen birçok kişi faydasını gördüğünü belirtti.
Elbette profesyonel psikolog tavsiyelerinin yanından geçemez, gerçek hayatla bağlantıyı doğru kuramaz ve verdiği fikirler %100 doğru olamaz.
Fakat anlık gelen üzüntü ve stres durumlarında ChatCPT ile dertleşen kişi sayısı gün geçtikçe artıyor.
Dünyanın her yerinde kullanımı artan ChatGPT'nin kullanım alanlar her gün şaşırtmaya devam ediyor.
Profesyonel psikolog desteklerinin yanında yapay zekanın varlığı da bazı saatlerde kişiyi rahatlatabiliyor.
Anlık olarak iletişim kurabildiğiniz ChatGPT'ye aklınızdan geçen problemi ve hislerinizi yazın. Ardından size bu konuda böyle hissetmen normal ve ya değil diyerek sözlerine başlayacaktır.
Olayın arkasındaki nedenleri ve yapabileceklerinizi size sunar ve iletişim sizin isteğinize bağlı olarak devam eder. Son zamanlarda artan kullanımla beraber bu yöntemi deneyenler elbette profesyonel psikolog kadar etkili olmasa da bir nebze olsun bakış açınızı değiştirebildiğini ifade ediyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:36
YORUM YAZ