Yeni bir dil öğrenmek uzun süren bir süreç gibi gözüküyor. Uzun ve planlı çalışma sonucu yeni bir dili akıcı şekilde konuşabilecek seviyede öğrenebilirsiniz. Yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda uyurken yeni bir dil öğrenmek mümkün. Hem uyuyor hem de öğreniyorsunuz.
Yurt dışında yapılan çalışmalara göre uykuda yeni bir dili akıcı konuşma seviyesinde öğrenebiliyorsunuz. İngilizce, İspanyolca, Almanca ve Fransızca gibi dilleri öğrenmek isteyenler uyuyarak bunu başarabiliyor.
Dünyanın her yerinde konuşulan dilleri öğrenerek kendinizi geliştirebilirsiniz. Birçok kişi yeni diller öğrenerek kendisini geliştirmek isterken dil öğrenme süreci gözüne korkunç gelebiliyor.
Yapılan bilimsel çalışmalara göre uyurken dinledikleriniz size yeni bir dil öğrenme sürecinde büyük kolaylık sağlıyor.
İngilizce, Almanca, Fransızca, Çince ve İspanyolca gibi dilleri öğrenmek isteyenler uzun süreli çalışmalar sonucunda yeni bir dil öğrenebiliyoruz. Tüm bu çalışmaların yanında uyurken uygulayacağınız bu yöntem ile daha akıcı şekilde konuşmanız mümkün.
Beynimiz uyurken tamamen kapanmaz. Uyku esnasında da çalışmaya devam eden beynimizi etkili kullanarak yeni dil öğrenme sürecini hızlandırabiliriz.
Derin uyku evresinde hafıza pekiştirme mekanizmaları devreye giriyor. Sabah öğrendiğiniz bilgiler bu esnada arşivlenir. Araştırmalar sonucunda uykuda dinlediğiniz bilgiler aklınıza çok daha hızlı kazınıyor.
Uykuda öğrenme yöntemi son yıllarda birçok kişi tarafından uygulanıyor. İsviçre'de yapılan araştırmada katılımcılar öğrenmek istediği yabancı dilde kelimeleri uyurken dinledi.
Sabah uyandıklarında ise kelimeleri daha net bir şekilde hatırladıkları ortaya çıktı.
Kişiler sabah kalktığında kelimeleri rüyasında gördüğünü söylerken kelimeleri her defasında net bir şekilde hatırladı.
Yapmanız gereken ise çok basit. Uyumadan önce öğrenmek istediğiniz kelimeleri veya kuralları çalışın. Uyumadan önce öğrenilen bilgiler daha hızlı beynimizde yer edinir.
Öğrenmek istediklerinizi ritmik bir şekilde ses kaydına alın ve uyumadan önce bir kenarda çalmasına izin verin.
Derin uyku evresinde ise beyniniz dışarıdan duyduklarını daha net bir şekilde işleyecek. Sabah uyandığınızda ise gece boyu dinlediklerinize daha hakim olarak uyanacaksınız. Birçok kişi bu yöntemi kullanarak kural ve kelimeleri ezberliyor.