Yaşam

Uzman isimden kritik uyarı: Bu saatlerde dışarı çıkmayın!

Sıcak hava dalgası Türkiye genelinde etkisini göstermeye başladı. Uzman isimler de peş peşe yaptığı açıklamalarda, sıcak havalarda yaşlıların, gebelerin ve çocukların öğle saatlerinde dışarı çıkmaması gerektiğin altını çiziyor.

Uzman isimden kritik uyarı: Bu saatlerde dışarı çıkmayın!
KAYNAK:
IHA
|
GİRİŞ:
29.06.2025
saat ikonu 11:58
|
GÜNCELLEME:
29.06.2025
saat ikonu 11:58

Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde son günlerde etkisini artıran sıcak hava dalgası, hayatı olumsuz etkiliyor. Diyarbakır Meteoroloji 15. Bölge Müdürlüğü’nün verilerine göre; hava sıcaklığı 40 derece olarak ölçülse de termometrelerde 42 derecenin üzerinde gösteriyor. Acil Tıp Uzmanı Dr. Ömer Kaçmaz, sıcak çarpmasının özellikle hava sıcaklığının 35-40 dereceyi aştığı durumlarda, vücut ısısının da 37 derecenin üzerine çıkarak 40 dereceye ulaşmasıyla birlikte vücudun aşırı sıcaklık ve neme bağlı olarak verdiği tepkilerle ortaya çıkan bir tablo olduğunu ifade etti.

"EN YAKIN SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALI"

Sıcak çarpmasının özellikle yaz aylarında sıkça görüldüğünü belirten Dr. Kaçmaz, bunun daha çok öğle saatlerinde dışarıda çalışan işçiler, askerler, spor yapanlar ya da nemli ortamlarda yoğun fiziksel faaliyet gösteren kişilerde meydana geldiğini dile getirdi. Bu duruma "hipertermi" adı verildiğini söyleyen Kaçmaz, “Bu durum bir dizi belirtiye yol açabilir; başlangıçta hafif bulantı, çarpıntı, nefes darlığı gibi şikayetlerle başlar, zamanla kusma, ajitasyon, huzursuzluk ve sinirlilik gibi durumlar gelişebilir. İlerleyen vakalarda komaya kadar giden semptomlar görülebilir. Diyarbakır ve çevresinden bu nedenle çok sayıda vaka bildiriliyor. Genellikle semptomlar hafif oluyor; vücutta kuruluk, sıcaklığa bağlı mide bulantısı, sinirlilik gibi belirtiler ön planda. Ancak yılda bir kez de olsa baygınlık ya da koma gibi ağır vakalar görülebiliyor. Bu durum genelde kişinin uzun süre sıcak ortama maruz kalmasıyla ilgili oluyor. Hafif belirtilerle atlatılan vakalar çoğunlukta olsa da özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve açık alanda çalışanlar sıcak havalarda daha dikkatli olmalı. Belirtiler ağırlaşırsa mutlaka tıbbi yardım alınmalı ve sıcak çarpmasından şüpheleniliyorsa en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi.

Uzman isimden kritik uyarı: Bu saatlerde dışarı çıkmayın!

"BOL SIVI TÜKETECEĞİZ"

Hastaneye ulaşılamayan durumlarda ise sıcaktan korunma yöntemlerine de değinen Kaçmaz, "Serin bir yere geçeceğiz, vücut ısımız artmışsa bol sıvı tüketeceğiz, sıvı tüketebilirsek özellikle böbreği korumuş oluruz. Sıcak çarpmasına bağlı en çok etkilenen organlar böbrek ve karaciğerdir. Bunları korumak için bol sıvı almamız lazım. Bir de düşürebilirsek hemen vücut ısısını düşürmemiz lazım. Serin bir yer bulursak serin bir yer yoksa suya girerek soğuk uygulamayla vücut ısısını düşürerek sıcak çarpmasının önüne geçebiliriz" diye konuştu.

"SUYU TUTAN ELBİSELERDEN UZAK DURMALIYIZ"

Sıcak çarpmasının sadece güneşte kalmaya bağlı oluşmadığını aktaran Dr. Kaçmaz, "Aynı zamanda aşırı nemli ortamda çalışmaya bağlı da oluşur. Özellikle inşaat işçileri bu konuda yüksek risk altındadır. Kapalı bir alanda sıcak saatlerde uzun süre çalışırsak ki bu bazen 45 dakikada bile oluşabiliyor zaten 8 saate kadar maruziyet olursa iş ciddi bir duruma gelebilir. O yüzden bu tür konularda dikkatli davranmamız lazım. Bölgemizde sıcak çarpmasından korunmak isteniyorsa özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstereceğiz. Dışarı çıksak bile en kısa sürede işimizi bitirip yine serin bir yere geçmeliyiz. Nemli ortamlarda çok bulunmamalıyız, güneşten sakınmak için şemsiye ve benzeri şeyler kullanabiliriz. Hafif ve hava geçirebilen açık renkli elbiseler giymeliyiz, suyu tutan elbiselerden uzak durmalıyız" dedi.

ETİKETLER
#diyarbakır
#sıcaklık
#aşırı sıcaklar
#sıcak hava dalgası
#sıcak çarpması
#sağlık
#nem
#Yineleme
#Yaşam
YorumYORUM YAZ
Uyarı
Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.