BEYİN SAĞLIĞI HABERLERİ

30.03.2026 15:14

Burnunu karıştıranları bekleyen büyük tehlike! Tetiklediği hastalığı keşfettiler

27.03.2026 14:38

Hafızayı güçlendiriyor, kansızlığı bitiriyor! Kadim şifa karışımı

17.02.2026 23:55

Bildiğin zehir, asla eve sokmayın dedi: Diyetisyen Büşra Çalışkan'dan çarpıcı tuz açıklaması! Hangi tuz sağlıklı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

22.06.2025 20:24

Uykusuz kalmak beyninize bakın ne yapıyor!

Yetersiz uyku sadece yorgun hissetmemize mi neden oluyor, yoksa beynimizin erken yaşlanmasına da yol açıyor mu? Son bilimsel araştırmalar, bu konuda çarpıcı bulgular ortaya koyuyor ve kaliteli uykunun beyin sağlığı için hayati önem taşıdığını gösteriyor.

29.05.2025 23:13

Alzheimer’ın yıllar önce kendini belli eden belirtileri tespit edildi! Siz de bunları yaşıyor olabilirsiniz

Alzheimer hastalığına dair yapılan yeni araştırmalar, klasik hafıza kaybı belirtilerinden çok önce bazı davranışsal ipuçlarının hastalığın sessizce başladığını gösterebileceğini ortaya koydu. Bilim insanlarına göre, yön bulmada zorluk yaşamak, sosyal mesafeyi ayarlayamamak ya da çevreyle etkileşimde farkındalık kaybı, hastalığın ilk evrelerinde görülebilen önemli işaretler arasında yer alıyor.

29.05.2025 10:34

Gerçek yaşınızı bu testler gösteriyor! Evde yapılabilen bu 3 testle beyin yaşınızı öğrenin

Yaşlanma süreci sadece bedende değil, zihinde de ilerleyen bir durum. Uzmanlara göre bedenen olan yaşlanma birçok kolay fark edilirken, beyindekini anlamak daha zor oluyor. Bilim insanları tarafından beyninizin kaç yaşında olduğunu öğrenmek için evde yapabileceğiniz 3 test açıklandı.

26.05.2025 17:23

Yapay zeka kullananlara uzman uyarısı! Yavaş yavaş beyni öldürüyor

Son yıllarda artan yapay zeka kullanımı zamanla beyninizin yavaşlamasına ve düşüncelerinizin hafiflemesine neden oluyor. Beynimiz normalden daha az yorulduğunda zamanla geriliyor.

26.05.2025 07:38

Uzun süre oturanlar dikkat! Resmen beyninizi küçültüyor

ABD'deki Vanderbilt ve Pittsburgh üniversiteleri ile Güney Kore'deki Seul Ulusal Üniversitesi'nden bilim insanlarının ortaklaşa yürüttüğü çarpıcı bir araştırma, 50 yaş üzerindeki bireylerde uzun süre oturmanın beyin hacminde küçülmeye neden olabileceğini ortaya koydu.

22.05.2025 16:46

Dudağınızda sürekli uçuk çıkıyorsa alzheimer riskini göz ardı etmeyin

Halk arasında yaygın olarak görülen ve genellikle zararsız kabul edilen uçuk virüsü (HSV-1), beyin sağlığı için büyük bir tehlike oluşturabilir. ABD’de yapılan kapsamlı bir araştırma, HSV-1 virüsü taşıyan bireylerde Alzheimer’a yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 80 oranında arttığını ortaya koydu.

25.05.2025 14:37

Günde sadece 10 dakika yetiyor! Yorulan beyin anında yenileniyor

Gün içerisinde yaşanan stresli anlar gece kafamızı yastığa koyduğumuzda yorgunluk ile karşımıza çıkıyor. Gergin anlarda içimize attığımız sorunlar gece vakti beyni yoruyor. Bu da beynin zamanla zorlanmasına sebep oluyor.

20.05.2025 11:24

Her gün 5 dakika bu tarzda yürümek beynin yaşlanmasını geciktiriyor! Bilimsel olarak kanıtlandı

Beyin sağlığı üzerine bilim insanları tarafından yapılan yeni bir çalışmanın sonuçları açıklandı. Ortaya çıkan sonuca göre her gün 5 dakika bu tarzda yürümek beynin yaşlanmasının önüne geçerek, zihinsel aktiviteyi 65-80 yaş aralığında bile hızlandırdığı tespit edildi. İşte beyninizi hızlandırmak için yapmanız gereken yürüyüş tarzı.

10.05.2025 15:28

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Obezite Alzheimer riskini artırıyor

Alzheimer hastalığının artmasıyla ilgili olarak, Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, obezitenin beyindeki hücrelerin daha erken yıpranmasına neden olarak Alzheimer riskini artırdığını, özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin bu bağlamda büyük bir risk taşıdığını vurguladı.

09.05.2025 18:28

Beyin nöronlarını harekete geçiriyor hafızayı uçuruyor! Sabahları bir avuç yiyin yeter

Sabah kahvaltısı vücudumuzun her organının sağlığı için oldukça kritik bir rol oynuyor. Ancak beyin sağlığı için daha farklı bir anlam taşıyor. Sabah kahvaltılarınıza ekleyeceğiniz bir öğün sayesinde güne oldukça zinde başlayabilirsiniz. Üstelik öyle ön bir hazırlık da yapmanıza gerek yok. Cebinize atıp yolda yürürken bir avuç yemeniz bile yeterli oluyor.