Bebekler için serinletici mamalar! Kaşık kaşık yiyecekler

Havaların ısınmasıyla bebekler için serinletici tarifler Google da aratılıyor. Bebeğinizin kaşık kaşık yiyeceği mama tarifleri yaz günlerinde annelerin kurtarıcısı oluyor.

BEBEKLER İÇİN SERİNLETİCİ MAMA TARİFİ

Yarım elma
1/4 (çeyrek) şeftali
1/4 (çeyrek) armut
2 adet kuru hurma
1 yemek kaşığı irmik
1 adet kuru Kayısı
1 su bardağından az su
1 avuç kuru üzüm

MEYVELİ BEBEK MAMASI TARİFİ NASIL YAPILIR?

Meyvelerin kabukları soyulur ve doğranır. Kısık ateşte bir bu bardağından biraz az suyla meyveler hafif yumuşatılır. İrmik ilave edilir ve pişirilmeye devam edilir. İrmik hafiften kıvam alınca soğumaya bırakılır.
Soğuyan mama blenderdan geçirilir.
Mamanızı buzdolabında biraz soğutarak bebeğinize yedirebilirsiniz.

EK GIDAYA GEÇİŞ NASIL OLMALI?

Bebeklerin ek gıdaya geçişi yavaş yavaş olmalıdır. Geçişi hafif yiyeceklerle yapmak en doğru olandır.

Bebeklerde ek gıdaya geçiş sırasında dikkat edilmesi gerekenler bazı noktalar vardır.

Tuz ve şeker içermeyen yiyecekler her zaman öncelikli yapılmalıdır. Yiyecekler 3 gün üst üste tadım olacak şekilde verilmelidir.

Bu şekilde bebeğin yiyeceğe alerjisi olup olmadığı anlaşılır.

Başlangıçta günde tek öğün şeklinde ek besin takviyesi yapılır.

Taze ve doğal gıdalar tercih edilmelidir.

Konserve ya da dondurulmuş gıdalar bebeğe verilmemelidir.

Başlangıçta kabak, patates, elma, havuç, armut, muz gibi mevsime özgün sebzeler verilmelidir.

İlk aşamada yumuşak sebzelerden çorba, ev yoğurdu vb şeyler tercih edilir.

Bebeklerin bağışıklık sistemleri tam olgunlaşmadığı için enfeksiyonlara yakalanma riskleri de yetişkinlere göre fazladır. Bu nedenle besinleri hazırlarken hijyene normalden daha çok dikkat edilmelidir.

Bebeğiniz ilk olarak tadına baktığı yiyeceği reddedebilir. Bu durum çok normaldir. Bu dönemde annelerin sabırlı olmaları çok önemlidir.

Eğer bebek o besini reddediyorsa zorlamadan başka bir gün yeniden verilebilir.

Besinler denenirken bebeğinizin aç olması önemlidir. Bu reddetme ihtimalini azaltır.