Hayatı değiştiren önemli adımlardan biri de kişiyi tüketen insanlara ve durumlara karşı sınır koyabilmek. Çünkü başkalarını memnun etmek uğruna kendi ihtiyaçlarını sürekli geri plana atmak zamanla büyük bir yük haline gelebiliyor. Güçlü kadın olmanın görünmeyen kuralı da burada başlıyor: Kendinizi koruyamadığınız hiçbir durumu normal kabul etmemek.
Güçlü kadın denildiğinde akıllara çoğu zaman her zorluğun üstesinden tek başına gelen ve duygularını göstermeyen biri geliyor. Oysa güçlü olmak, her yükü tek başına taşımak anlamına gelmiyor. Bazen “Bunu tek başıma yapmak zorunda değilim” diyebilmek de güç göstergesi olabiliyor. Bazen de bir insanın davranışının size zarar verdiğini kabul ederek aranıza mesafe koymak gerekiyor. Kendini sürekli yorgun, değersiz veya baskı altında hissettiren durumlara karşı sınır çizmek büyük önem taşıyor. Bu nedenle “Hayır” diyebilmek zayıflık değil, kişinin kendisine duyduğu saygının bir göstergesi olarak görülüyor.
Aile, iş, çocuklar ve sosyal çevre derken birçok kadın aynı anda pek çok sorumluluğu yerine getirmeye çalışıyor. Bu süreçte kişinin kendisine ayırdığı zaman giderek azalabiliyor. Ancak güçlü kadınlar, herkesin beklentisini karşılamanın mümkün olmadığını biliyor. Bir başkasının sorunu her zaman sizin sorumluluğunuz olmayabilir.
Sürekli başkalarının ihtiyaçlarına koşarken kendi duygularınızı görmezden gelmek ise zamanla tükenmişlik hissine yol açabilir. Bu yüzden sınır koymak, sadece insanlarla araya mesafe koymak anlamına gelmiyor. Aynı zamanda kendi zamanınızı ve enerjinizi korumak anlamına da geliyor.
Sınır koymak isteyen birçok kişi, “Hayır” dediğinde suçluluk hissedebiliyor. Özellikle uzun yıllar boyunca herkesi memnun etmeye alışmış kişiler için bu durum daha zor olabiliyor. Oysa istemediğiniz bir davete katılmak, sizi rahatsız eden bir davranışı kabul etmek veya herkesin sorununu çözmek zorunda değilsiniz. Güçlü kadınlar, kendi kararlarını sürekli açıklamak zorunda olmadıklarını biliyor.
Bir ilişkide veya arkadaşlıkta sürekli kendinizden ödün verdiğinizi fark ediyorsanız durup düşünmek gerekebilir. Sürekli karşı tarafın tepkisini hesaplıyor ve olduğunuz kişiden farklı davranıyorsanız sınırlarınızı yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir. Güçlü kadınların görünmeyen kuralı oldukça basit: Kendinizi kaybetmek pahasına kimseyi hayatınızda tutmaya çalışmayın.
Sonuç olarak güçlü kadın olmak, her şeye sessizce katlanmak ya da herkesi memnun etmeye çalışmak değil; gerektiğinde sınır çizebilmekten geçiyor. Kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atmayan, istemediği durumlara “hayır” diyebilen ve kendisini tüketen ilişkilerden uzaklaşabilen kadınlar, hayatlarının kontrolünü de daha fazla ellerinde tutuyor. Bazen hayatı değiştiren en önemli karar, başkalarına değil, ilk kez kendinize “yeter” diyebilmek oluyor.
Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
17:38
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ